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孕婦吃兔子肉好嗎

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2016-01-01 3116
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孕婦能吃兔子肉嗎?民間有說法, 孕婦不能吃兔子肉, 如果孕婦吃了兔子肉, 會生下兔唇的寶寶。 這種說法是真的嗎?那麼真相到底如何呢, 到底孕婦能吃兔子肉嗎?現代科學的說法又是什麼呢?

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉有些什麼特性?

兔子肉包括家兔肉和野兔肉兩種, 家兔肉又稱為菜兔肉。 兔子肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類, 兔子肉含量含蛋白質高達70%, 比一般肉類都高, 但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類, 故對它有“葷中之素”的說法。 兔肉在深秋和冬末味道更佳, 但是性寒, 對於體質虛寒的人,

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適合夏季吃。

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉有哪些營養價值?

兔子肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂, 有健腦益智的功效。 經常食用可保護血管壁, 阻止血栓形成, 對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處, 並增強體質, 健美肌肉, 它還能保護皮膚細胞活性, 維護皮膚彈性。 兔肉中所含的脂肪和膽固醇, 低於所有其他肉類, 而且脂肪又多為不飽和脂肪酸, 常吃兔肉, 可強身健體, 但不會增肥, 是肥胖患者理想的肉食, 女性食之, 可保持身體苗條, 因此, 國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉, 有祛病強身作用, 因此, 有人將兔肉稱為“保健肉”。 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸, 含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸, 因此, 常食兔肉防止有害物質沉積, 讓兒童健康成長, 助老人延年益壽。

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉適合哪些人群

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兔肉味甘、性涼, 入肝、脾、大腸經, 具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用, 又可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。 所以說, 一般人群均可食用。 百洋健康網提醒:

1. 適宜老人、婦女, 也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食

2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。 因為兔子肉有滋陰降熱的作用。

孕婦能吃兔子肉嗎——孕婦到底能否吃兔子肉

首先, 孕婦不能吃兔肉, 寶寶生下來會使兔唇, 是沒有科學根據的!

兔唇, 在醫學上也被成為唇裂, 是小兒先天畸形, 與遺傳基因組合有關, 又受病毒感染, 藥物, 營養不足, 缺氧等因素影響, 與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

那麼孕婦到底適合吃兔肉嗎? 兔肉含有豐富的卵磷脂, 是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質, 有健益智的功效。 兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,

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免肉含量含蛋白質高達70%, 比一般肉類都高, 但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類, 從這點上來說, 特別適合給需要營養的孕婦進補。

不過, 兔肉性涼, 吃兔肉的最好季節是夏季, 有四肢怕冷等明顯陽虛症狀的女子不宜吃兔肉。 同時, 雞蛋, 鴨血和兔肉同食, 會導致腹瀉。 這些禁忌需要注意。

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