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孕婦能喝紅棗茶枸杞茶嗎

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孕期飲品-各種花茶

美白茶

鍋中加水, 放入白芷5克、天花粉10克、丁香3克, 加熱5分鐘到沸騰。 煮好的藥汁倒入杯中加入果糖拌勻即可。 ——最好每天早晚空腹喝一杯。

養顏茶

取生薑2片、紅茶10克(孕前不飲茶的人可不加紅茶)、甘草5克、桑椹6克、金橘2個, 搗碎取適量, 開水沖泡, 代茶飲。 ——美容養顏。

玫瑰參片茶

取熱開水沖洗茶壺及西洋參, 玫瑰花, 再加入開水、西洋參、玫瑰、冰糖, 浸泡5分鐘即可。 ——西洋參所含的各種氨基酸, 可以增強身體的免疫力。 玫瑰花有舒肝解鬱的作用。

決明枸杞茶

決明子10克倒入熱水中, 煮至水開, 再加入10克枸杞,

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改小火煮10分鐘, 濾出茶汁即可飲用。 ——決明子有明目作用, 枸杞味甜, 性平無毒.具有滋腎, 潤肺, 補肝及明目的功效。

構杞紅棗茶

將紅棗40克和枸杞20克加入熱水中, 煮至水開, 改小火煮10分鐘即可。 ——有補血、健脾和養心神之效。

參須枸杞茶

將西洋參須20克加入熱水中煮開, 再加入10克枸杞用小火煮約1分鐘即可。 ——可以增加身體的抵抗力, 並能補脾益肺, 生津.安神。

香杏美白茶

鮮牛奶500毫升倒入鍋中, 再加入白砂糖, 杏仁粉1大匙(15克), 薏米粉1大匙(15克), 用小火慢慢煮開即可。 ——健脾止瀉, 利尿及美白潤膚。

木瓜綜合牛奶果汁

木瓜去子挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮, 剔除子, 備用。 把準備好的水果放進榨汁機內, 加入牛奶、冷開水, 攪拌打勻後即可倒入杯中飲用。 ——健脾消食, 促進乳腺發育。

鮮檸檬汁

鮮檸檬去皮、核, 切小塊, 放入鍋中加白糖浸漬4小時, 再用榨汁機榨汁, 飲用前可根據個人口味,

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加水和少許白糖。 ——開胃止吐。

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