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小孩尿床的原因和冶療方法

一般說來,小孩在一歲半之后,就能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少。但有些孩子到了二歲之后,還是只能在白天控制排尿,晚上常常尿床,這依然屬于一種正常現象。

 小孩尿床的原因

1遺傳因素:這種情況多發生在男孩中,這種因素引起的尿床,有時可到青春期才能自愈。

2精神因素:孩子入睡前玩得太過興奮,或者孩子受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。

3衛生因素:孩子長期使用一次性尿布,或者是孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。

4環境因素:小孩突然換新環境,如睡覺的地方床鋪、氣候有較大變化等。

5自身因素:科學研究表明,有些孩子因為自身的某些身體器官方面會不自然的尿床現像。

6其它因素:吃了西瓜、橘子等含水量多又有利尿作用的水果。

小孩尿床怎么辦

1干燥入眠法:孩子的被褥要保持干燥。科學研究證明,如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上,很容易會強化尿床這件事情。潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意。

2精神鼓勵法:如果孩子經常尿床,不應該嚴厲的批評,批評往往會讓孩子更加擔心、恐懼,往往會有更壞的效果。而應該多鼓勵孩子,一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵。

3興奮控制法:大腦過度興奮容易促發夜里尿床。讓孩子按時睡眠,讓成一個良好的作息習慣。睡前不宜過于逗弄,不宜做劇烈活動或做一些令大腦興奮的游戲。

4條件反射訓練法:在以往晚間尿床的時間大人可以提前把孩子叫醒,可以讓孩子醒醒神的狀態下,如用冷水洗臉,在神志清醒狀態下把尿排盡,這樣更有助于建立孩子小便的條件反射。

5睡前小便法:對經常尿床的孩子,晚飯要吃的淡一些,晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。臨睡前不宜喝奶,以減孩子少膀胱的貯尿量,讓孩子睡前養成小便的習慣。

6飲食糾正法:平時宜常進食具有補腎縮尿的食物,如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等;健脾補腎的藥粥,如山藥、芡實、蓮子、薏米、金櫻子等,也可變換食用。

給孩子家長的溫馨提示

家長要教育并督促養成睡前排尿的習慣;

白天不要讓孩子太疲勞或太興奮;

睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂;

飲食不宜過咸或過甜,忌食生冷;

晚餐少進湯粥、飲料及高蛋白食物;

平時要同孩子多溝通鼓勵孩子。

給孩子家長的溫馨提示

家長要教育并督促養成睡前排尿的習慣;

白天不要讓孩子太疲勞或太興奮;

睡前給孩子按摩背部或讓孩子聽舒緩的音樂;

飲食不宜過咸或過甜,忌食生冷;

晚餐少進湯粥、飲料及高蛋白食物;

平時要同孩子多溝通鼓勵孩子。

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