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孕婦哪些東西不能吃

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2016-01-01 4724
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懷孕了, 忽然發現很多東西都被警告不能吃:咖啡很危險, 金槍魚是有害的, 花生對胎兒不好……好像一夜之間, 你周圍的食物都變得不安全了。 別緊張, 你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安, 那些“嚴禁食用”的東西, 對腹中胎兒實際造成的危害是非常小的, 只要控制好食用的量就行了。

“吃生肉會導致胎兒失明”, 真的是這樣嗎?

人們都知道, 未煮熟的生肉有導致食物中毒的危險, 生肉也可能含有寄生蟲, 引起弓形蟲病。 如果寄生蟲傳染給胎兒, 就會對視力或大腦造成損傷, 甚至會引發流產和死胎。

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不必太擔心:弓形病通常和土壤或垃圾中的貓糞有關, 在英國只有千分之二的孕婦受到這種疾病的影響。 很多成人不會感染這種疾病。 不過, 如果你在接觸病源3周後出現輕微的類似感冒的症狀, 就應該找醫生做一下血檢。

只要你注意:

徹底煮熟食物。

切肉和切蔬菜用不同的案板。

注意洗淨餐具、案板和手。

不要讓冰箱裡的生肉接觸到其他食物, 把它包好, 分開放置。

“吃花生會讓孩子產生堅果過敏症”, 真的是這樣嗎?

堅果過敏症在孩子中間越來越普遍, 極端的情況下會發展成急性過敏症, 危及生命。

不必太擔心:在英國, 每100個人中間就有一個患有堅果過敏症, 但人們對發病原因並沒有完全瞭解。 胎兒在子宮裡是否會因為母親食用堅果而變得敏感, 這在醫學上還存在很大爭議。

南非的一個小型調查結果表明, 每週吃花生一次以上的母親,

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比每週吃花生不到一次的母親, 更容易生出患有堅果過敏症的孩子。 不過, 要做出確定的結論, 還需要更多的調查研究。

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