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孕晚期常見症狀以及分娩準備

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2016-01-01 4250

[導讀]從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。

進入孕晚期後,由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話,是屬於孕晚期反應,可以採取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩後,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急症症狀,應立即去醫院就診。

牙齦出血

症狀:牙齦出血,特別是在刷牙後更明顯。

處理方法:進食後用牙刷徹底清潔牙齒。服用維生素。

氣喘

症狀:當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。

處理方法:盡可能多休息。如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試著蹲伏。夜晚多加一個枕頭,如果氣喘嚴重應去就診

胃灼痛

症狀:在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

處理方法:避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。

便秘

症狀:排出硬而幹的大便,次數較平時少。

處理方法:要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。經常地運動。服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯後服用並喝大量的水。如持續便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

痛性痙攣

症狀:經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由於伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。

處理方法:按摩發生痙攣的小腿肚或腳。為了改善血液迴圈,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。服用鈣片及維生素D。

尿頻

症狀:常常要小便。

處理方法:如果發現夜間要起來去廁所,則在傍晚時就少喝水。若感覺排尿疼痛,可能有感染,要就診。

漏尿

症狀:每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時,會有尿液漏出。

處理方法:經常排掉小便。經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。防止便秘,避免提重物。

痔瘡

症狀:發癢、疼痛以及排便時會出血。

處理方法:防止便秘。設法不要長期站立。局部熱敷或冷敷。

皮疹

症狀:紅色皮疹常發生在乳房下或腹股溝處被汗濕透的皮膚褶皺內。

處理方法:用無香味的肥皂清洗患處並使之乾燥。用痱子水減輕皮膚的不適。穿寬大的棉質衣服。

失眠

症狀:入睡很費事,醒來以後就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

處理方法:看書、鬆弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助於睡眠。嘗試一下多加一個枕頭,你側臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。

陰道分泌物

症狀:清澈或黃色分泌物較平時多,沒有瘙癢、疼痛或氣味。

處理方法:避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。用淡色的衛生墊。如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。靜脈曲張 兩腿疼痛,小腿及大腿的靜脈疼痛並且腫脹。經常把腳抬高休息。不要站立時間太長。

出汗

症狀:稍用力氣後就出汗,或者夜間醒來感覺熱並且出汗。

處理方法:穿寬鬆的棉質衣服。大量飲水。夜間開窗。

特別提示:

如果有下列症狀應立即請求急症治療:

不能消除的嚴重頭痛。

視力模糊。

嚴重而持續的胃痛。

陰道出血。

陰道有液體流出。

排尿頻繁、疼痛。

如果有以下症狀,應在24小時內去就診:

兩手、面部及兩踝部水腫。

嚴重頻繁的嘔吐。

體溫達38攝氏度以上。

妊娠28周後,胎動減少,12小時少於10次。

分娩前需準備:

新生兒不需要很多衣服,你所準備的衣服應該都是實用的,並且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的,因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。購買時,不必買與新生兒合身的衣服,因為大多數嬰兒數周內就會長得穿不下,所以一開始就買3個月嬰兒穿的衣服。嬰兒一般不愛讓人家脫衣服,因此要買容易穿、脫的簡單服裝。

新生兒需要的衣物

4~6件棉質內衣:嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來,所以最好是前開口的衣服,或者領口寬大些。

4~6件棉質彈性連衣褲:要買前面開口的,這樣,脫下時不用把孩子轉過來。

2~4件羊毛衫或棉質上衣:要買前面開口的,便於穿脫。

4雙襪子和毛線鞋:夏天可用棉線製品,冬天則用毛線製品。

尿布:新生兒最好用棉質的長方形尿布,可準備40塊左右。滿月後再用一次性尿布。

嬰兒澡盆、大小毛巾數塊:大毛巾用於包裹洗完澡的嬰兒,小毛巾用於嬰兒洗澡。

嬰兒洗澡用的系列用品。

為寶寶準備一個屬於他自己的小天地。

產婦必備住院準備好自己的東西 去產房的箱子裡裝什麼?

入院分娩你所需要帶的衣物。

自己的生活用品如:毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、臉盆等。

自己的內衣、內褲以及衛生巾等。

大小毛巾各數塊。大毛巾用來抹拭分娩過程中的汗水,小毛巾用來抹拭喂哺嬰兒時溢出的乳汁。

水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另帶一些食品,以備饑餓時食用。

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