首頁 搜索 分類

產後新媽 要恢復的不只是身材

您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養
1050

導讀:很多新媽媽將身材恢復放在首位。 而面對乳☆禁☆房突然變小、下垂、沒有彈性、乳暈變深, 很多新媽媽不知所措。

初為人母, 新媽媽們除了緊張產前怎麼胎教、產後怎麼哺乳,

產後身材也是媽媽們關注的重點, 很多新媽媽將身材恢復放在首位。 而面對乳☆禁☆房突然變小、下垂、沒有彈性、乳暈變深, 很多新媽媽不知所措。 事實上, 產後新媽媽要恢復的不只是身材, 還有乳☆禁☆房。 而產後其實是胸部保健的絕佳時機, 新媽媽們只要護胸、健胸方法得當, 不僅可以維持乳☆禁☆房原貌, 而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。

哺乳是乳☆禁☆房的第二次發育

斷奶之後, 新媽媽的乳☆禁☆房會迅速萎縮, 所以大家都以為, 哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、鬆弛的主要原因, 其實不然。 哺乳過程中, 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激母親乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織, 乳腺組織接受外界刺激越多就越發達,

這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。 而且, 懷孕和哺乳期間, 雌激素會大量分泌, 乳腺組織增多了, 乳腺管增多了, 血液供應豐富了, 脂肪組織也增多了, 胸部的發育就靠脂肪和營養, 這樣一來, 乳☆禁☆房自然就發育得更好了。 因此, 母親在哺乳期, 乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺。

哺乳期後, 乳☆禁☆房縮水是必然的

哺乳期間, 乳☆禁☆房會因為奶水的充實變得飽滿, 斷奶之後乳☆禁☆房會乾癟下來, 又因為當初脹奶的時候重量過大下垂。 乳☆禁☆房經歷了孕期變大、哺乳充盈、又快速地變小三個過程, 受傷也是最大的。

哺乳期後、斷奶後, 乳☆禁☆房的面積可能會較生育前大, 但確實會縮水下垂。 雖然哺乳期間乳☆禁☆房可以‘再發育’, 但哺乳期後乳☆禁☆房會迅速萎縮, 斷奶之後的乳腺腺體慢慢地處於沉寂狀態,

腺體開始萎縮, 腺泡塌陷、消失, 乳☆禁☆房就會萎縮變小失去彈性。 ”

產後疏通, 給乳☆禁☆房第二次發育加份“保險”

斷奶後3個月及時進行乳☆禁☆房疏通可以儘量避免胸部縮水。 乳☆禁☆房疏通既可以避免乳汁留在腺管內造成的堵塞、感染等病變, 又可以使乳☆禁☆房恢復到之前的形狀, 還可以修護子宮、卵巢, 產後及時地按摩胸部、疏通乳腺, 就是給產後胸部的“再發育”加了份保險。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示