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懷孕二十八周有什麼變化

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2016-01-01 3803
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從二十八周開始, 已步入孕晚期了。 還有兩個多月就有一名新成員加入你的家庭了, 是不是感到非常興奮和期待呢?在過去的1個月裡, 寶寶的體重增加到1.1-1.4千克了。

由於寶寶幾乎充滿了整個子宮, 他的活動越來越少, 因此你會感覺到胎動比過去減少了很多。 寶寶現在還在努力地練習做一呼一吸的類似呼吸運動。 到這一周, 寶寶的睫毛也已經完全長出來了。 他的脂肪層在繼續積累, 他體內的脂肪大約占2%-3%, 為出生後在媽媽子宮外的生活做準備。

懷孕二十八周身體變化

懷孕二十八周的時候孕婦偶爾會覺得肚子一陣陣發硬發緊,

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這是假宮縮, 不必緊張。

你需要注意的是避免走太遠的路, 不要站立的時間過長。 有時間的話, 認真的記錄下每一次有規律的胎動。 每次胎動, 寶寶都會在媽媽的肚子中鬧得翻天覆地, 有時侯寶寶還會讓自己翻一個身。

越是臨近分娩, 你就會越來越感到活動不便, 身體不適。 適當的參加些分娩課程, 多瞭解些相關的內容, 會踏實些, 心情會舒展些。 此外, 從現在到分娩, 最好多吃些豆類和穀類的食品, 這不僅能滿足孕婦身體的需要, 同時還可以滿足胎兒在這階段對營養的需要。

懷孕二十八周子宮中的胎兒

懷孕二十八周的胎兒現在坐高約26釐米, 體重約1200克左右, 這時的寶寶幾乎占滿了整個子宮, 隨著空間越來越小, 胎動也在減弱。 儘管胎兒現在肺葉還沒有發育完成, 可如果萬一發生早產, 胎兒在器械幫助下也可以進行呼吸。

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懷孕二十八周營養與飲食

孕晚期礦物質的補充很重要, 特別是鈣、鐵、碘、鋅等, 如果孕婦缺乏礦物質, 會出現貧血、腿抽筋、易出汗、驚醒等;胎兒先天性疾病發病率增加。 各種微量元素的攝入量也要相應增加, 孕婦食欲增加, 只要便是調配食物, 通常不會影響各種微量元素的攝入。

為了防止水腫, 孕媽媽可以多吃些鯉魚、鯽魚、黑豆等有利水作用的食品, 以緩解水腫症狀。

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