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懷孕二十九周有什麼變化

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2016-01-01 1549

還有10周或11周就到預產期了,寶寶現在有1.3千克了,如果他能夠站起來,有43釐米高了。和過去相比,寶寶看上去胖了很多,這是因為他的皮下脂肪已初步形成。

現在,由於腦波運動,胎兒甚至能夠做夢了。每度過1周,胎兒出生時健康強壯的可能性就越大。他的腦部能指引有規律地呼吸和控制體溫,即使這時早產,寶寶也不太需要呼吸協助。現在,由於腦波運動,胎兒甚至能夠做夢了。

懷孕二十九周身體變化

准媽媽的體重增加了8.5-11.5千克,子宮的頂部大約比肚臍高7.6-10釐米。准媽媽的內臟被增大的子宮擠壓,同時由於寶寶體積的增大,准媽媽可以注意到寶寶更細微的動作。便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會惡化。正確的姿勢、良好的營養及適當的鍛煉和休息將會改善這些問題。

懷孕二十九周子宮中的胎兒

懷孕二十九周時的胎兒現在坐高約26~27釐米,體重約1300克左右,這時的寶寶,如果是男孩,他的睾丸已經從腹中降下來;如果是女孩,可以看到寶寶突起的小陰唇。寶寶這時大腦發育迅速,頭也在增大,聽覺系統也發育完成,寶寶此時對外界刺激反應也更為明顯。如果在這時候給寶寶放些音樂,寶寶會對不同的音樂作出不同的反應。

懷孕二十九周營養與飲食

懷孕晚期,胎兒的體重增加很快,如果營養跟不上,孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症。這一時期孕婦需要補氣、養血、滋陰,營養增加總量為孕前的20%~40%。

孕婦所吃的食物品種應多樣化、葷素搭配、粗細糧搭配、主副食搭配,且這種搭配要恰當。副食品可以選擇:牛奶、雞蛋、豆類製品、禽類、瘦肉類、魚蝦類和蔬果類。總而言之,孕婦不能挑食;還要適當補充鐵,防止貧血;補充鈣、磷等有助於胎兒骨骼及腦組織發育;補充鈣質可經常吃些牛奶、豆製品、骨頭湯和小蝦皮等。

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