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順產分娩前後該怎麼辦

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2016-01-01 3919
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相信孕媽咪在產前都會對分娩方式進行瞭解, 大家都知道順產是准媽媽們的首選, 想要順產的產婦在分娩前後應該怎麼做呢?本文將帶你瞭解順產的關鍵5天!

順產第一天

15:30出門散步、購物

即將準備生產, 利用產前的下午時光, 孕媽咪還是可以出門散散步, 採買一些東西。 但值得注意的是, 千萬不要走太遠的路或是提過重的物品, 畢竟已經到了生產前一天, 腹部的重量及壓力都不小, 孕媽咪得千萬小心。 出門晃晃目的在於舒緩緊張, 保持愉快心情來迎接小寶貝囉!

18:00晚餐

進行手術前的這一餐, 孕媽咪可別忽略不吃喔!因為到明天手術前,

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可是都不能再吃東西的喔!但也不必刻意多吃, 若是吃得過量, 反而可能讓自己感到不舒服呢

19:30沐浴

剖腹產手術後, 媽媽可能因為傷口疼痛或行動不便, 可能有4~5天, 都沒辦法好好洗澡, 建議媽媽得趁生產前, 好好享受一番。

21:00入院/22:00禁食、入睡

進入醫院稍微安頓後, 可先請陪行的家人稍微熟悉一下病房附近的環境。 手術前必須禁食至少8小時。

14:30 真假陣痛

愈接近預產期的日子, 准媽咪都十分擔心, 不知道何時產兆會出現?一般而言, 產兆出現的時間並不一定, 而產兆分別有陣痛、落紅與破水。

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