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3大法寶消除新媽媽產後色斑

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2016-01-01 4625
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[導讀]當媽媽是一件令人非常喜悅的期待, 不過幾乎所有的准媽媽在懷胎十月間, 還是會稍稍擔心懷孕過程中可能帶來的身體變化, 是否能復原呢?其中, 懷孕所造成的身體色素沈澱, 就是一個惱人的問題。

網友媽媽:產後到現在已經三個月了, 但是臉上的斑點還沒退, 但不是很嚴重, 只是在臉頰兩側顴骨高的地方不明顯, 怎麼才能去除?

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臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。 新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑, 會隨著產後的身體恢復漸漸消失, 但是通常比較緩慢, 如果新媽媽想儘早的恢復健康, 就要進行一些自我的調理。

色斑密佈

自檢

許多產後的新媽媽都會發現, 自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。 肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。 仔細照鏡, 可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色, 呈蝴蝶形, 分佈於鼻樑、雙頰, 也可見於前額部和上唇等部位。

原因

產後色斑的產生主要是因為生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變, 雌孕激素會使黑色素沉澱。 而且由於產後新陳代謝較慢, 新媽媽體內的毒素無法順利排除, 也會加速色素的沉著。 同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。

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拒絕色斑的3大法寶

1、保證睡眠:新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑, 會隨著產後的身體恢復漸漸消失, 但是通常比較緩慢, 如果新媽媽想儘早的恢復健康, 就要進行一些自我的調理。 新媽媽無論多忙都要保證每天8小時以上的睡眠, 調整內體激素的分泌, 均衡營養, 維生素C具有美白皮膚的作用, 可以注意補充攝取。

2、加強保濕:生產完1~2個月後, 媽媽體內的荷爾蒙才會逐漸回到常態, 因此皮膚的局部反黑會延長到這個時候。 如果懷孕期間的反黑不是很嚴重, 大多都會漸漸自行退去,

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這時只要注意皮膚的正常保濕保養及防曬即可。

皮膚乾燥是皮膚角質層含水量減少所致, 若角質層無法維持適當的濕度, 皮膚就會顯得粗糙、乾燥甚至脫屑。 由此可見, 一個有黑斑的皮膚, 本急須回到正常代謝來加速恢復, 但如果乾燥、脫屑, 只會使情況加劇, 所以此時持續加強保濕, 是相當重要的保養工作。

3、努力防曬:黑斑的形成與陽光中的紫外線有絕對的關係, 會刺激黑色素細胞分泌過量的黑色素, 所以防曬工作是偷懶不得, 否則產後孕斑不但無法變淡, 可能還會使黑斑更加嚴重!因此新媽媽外出應戴遮陽帽, 避免陽光直射面部。

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幸孕草溫馨提示:祛斑妙招

妙招一 蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊, 搗成泥狀, 滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁), 如系幹性過敏性皮膚, 可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油, 油性皮膚宜加些蛋清。 15~20分鐘後用溫水洗乾淨。 隔天一次, 一個療程為20天。

妙招二 蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個, 蜂蜜一小匙, 檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁), 橄欖油10滴、麵粉適量, 混合後攪拌成膏狀, 敷面後 15~20分鐘左右取下, 用溫水洗淨。

妙招三 番茄玫瑰面膜

先將番茄壓爛取汁, 加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分, 可防止皮膚乾燥老化, 並有美白效果), 玫瑰或乳香精油1滴, 加少許麵粉調成膏狀, 塗於面部保持15分鐘左右取下, 用溫水洗淨。

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