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分娩進行時:胎兒在做什麼?

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當陣痛變得慢慢規律, 間隔的時間也慢慢地變短。 分娩就要來了。 到了醫院, 准媽媽會經歷怎樣的過程?需要做那些努力?如何運用呼吸法進行配合?這裡我們把進入產程後的事情一件件說給你聽, 讓你提前做好準備。
當最初的陣痛開始變得有規律了, 差不多每5-10分鐘一次, 或者出現破水或是見紅的現象, 准媽媽就可以準備去醫院了。
分娩的第一個階段:宮頸擴張期
需要經歷的時間:10-12個小時/初產婦
你的身體變化:
1、子宮頸開始慢慢變軟, 子宮口緩緩張開。 子宮開始自動收縮, 並不斷加大子宮內的壓力,
擠壓子宮口, 使子宮頸張大, 以便胎兒慢慢地通過子宮頸, 滑出子宮口, 進入產道。 這個過程比較緩慢, 子宮口最初會打開1釐米左右, 然後會停止一段時間, 這段時間的長短因人而異, 准媽媽一定要有信心, 不要著急。 然後子宮口會以每次2~3釐米的速度緩慢地張開, 最後達到10釐米左右, 也就是胎兒的頭部能夠通過的大小。
2、陣痛也會經歷三個階段:
(1)宮口開到1~2釐米。 陣痛的間隔時間為6~7分鐘, 每次持續的時間為20秒左右。
(2) 宮口開到4~5釐米。 陣痛的間隔時間為4~5分鐘, 每次持續的時間為30秒左右。
(3) 宮口開到7~10釐米。 陣痛的間隔時間為3~4分鐘, 每次持續的時間為40秒左右。
你的寶寶在做什麼?
不要以為寶寶在媽媽的肚子裡只是被動地等待被推出來,
Ta可是個小勇士, 等待了將近10個月, Ta已經完全準備好了。
頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊, 聚攏肩膀, 蜷起身子, 就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。
1.兩次轉身:開始!跑!聽到媽媽的信號, 寶寶開始啟程了。 與大多數人的想像不同, Ta並不是義無反顧地向下使勁。 Ta很聰明, 會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小, 看看自己能不能順利通過。 哦, 好象不行哦!那就先來個轉身吧!寶寶最初是面向側面的, 當Ta的頭進入骨盆時完成第一次轉身, 當Ta的頭到達骨盆底部的時候, Ta會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向, 完成第二個轉身動作。
醫生和護士會怎樣幫助你?
2.問診:你住進醫院後, 首先會有醫生來給你做檢查, 詢問你開始陣痛的時間、陣痛的間隔、你感覺如何?
3.內診:然後醫生會為你進行婦科檢查,
看看宮口張開的程度, 產道的柔軟度, 有沒有破水等。 在接下來的一段時間, 醫生會不斷地進行類似的週期性的檢查, 以便判斷分娩是否進展順利。
4.胎心監護:如果有需要, 會在准媽媽的肚子上綁上胎心監護儀, 以便隨時監測胎兒的情況, 一有問題, 馬上處理。
5.上產床:宮口開到4指左右, 醫生就會安排你進入產房了。
6.灌腸:因為腸道中如果有糞便會影響分娩的進程, 所以, 護士會幫助准媽媽排空腸道。
7.有可能會注射催產素:如果准媽媽的陣痛變得微弱, 或者宮口打開的過程停滯不前, 醫生會根據情況給准媽媽注射催產素。
你該如何配合?
8.不要盲目用力。
如果需要你用力配合, 醫生會告訴你的。 千萬不要自己盲目地用力, 因為, 當寶寶蜷縮身體準備通過骨盆口進入產道時, 如果你用力不當, 會讓寶寶偏離, 找不到出口。 你可以不要給寶寶人為地設置障礙哦!
9.配合呼吸。 這個階段應該以腹式呼吸為主。 吸氣, 腹部膨脹, 呼氣, 腹部收縮。
分娩的第二個階段:胎兒娩出期
需要經歷的時間:2-3個小時/初產婦
你的身體變化:
子宮口完全張開後, 羊膜破裂, 羊水、血液和粘液流出, 你會感覺有一股溫暖的液體流出。 並且在陣痛的時候有要排便的感覺, 不由自主地會向下用力。
陣痛的力度會加大, 間隔一般為1~2分鐘, 每次會持續60~90秒。 這是個非常關鍵的時期, 用力是否恰當直接關係到寶寶是否能夠順利娩出。
應該積極配合醫生。
你的寶寶在做什麼?
1.第三次轉身。 在骨盆的出口長有恥骨, 寶寶會保持下頜收緊的狀態, 先將後腦從恥骨中擠出。 然後下頜離開胸部, 慢慢仰起頭, 把整個頭部送出骨盆。 這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。 寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬, 下口前後寬的媽媽的骨盆。 這時, 從外面已經能夠看到寶寶的胎頭了。
2.第四次轉身。 為了能讓自己的身體更容易擠出來, 寶寶這時會進行第四次轉身, 將整個身體旋轉90度, 頭朝向側面。 然後一個肩膀先出, 另一個肩膀再出。 接著就是整個身體都娩出。
醫生和護士會怎樣幫助你?
3.側切。 當胎頭露出時, 醫生會根據產婦的狀況,
進行側切, 以免發生撕裂。 一般都會進行局部麻醉, 而且在劇烈的陣痛下, 准媽媽是根本感覺不到側切的疼痛的。
你該如何配合?
4.根據醫生的指示呼吸。 當能從外面看到胎頭時, 准媽媽應該深吸氣, 然後快速地呼氣, 並且向上翹起臀部, 向臀部用力, 而不是向腹部用力。 不要大聲喊叫, 這樣既無法集中精力, 還會使體力消耗殆盡。 當胎兒的頭部露出時, 不要屏氣也不要憋氣, 根據醫生的要求進行短促的呼吸, 以免發生會陰撕裂。 當胎兒的頭部完全娩出時, 可以不再用力, 胎兒現在完全可以依靠自己的力量沖出來了。
5.保持清醒。 這個階段准媽媽的體力消耗得比較多, 很容易陷入昏迷, 一定要努力保持清醒。
分娩的第三個階段:胎盤娩出期
需要經歷的時間:5-30分鐘/初產婦
你的身體變化:
當胎兒娩出10分鐘左右, 你會感到輕微的陣痛,並且感覺到子宮的位置向上移,這時胎盤從子宮中剝離出來。
你的寶寶在做什麼?
寶寶正在接受醫生的檢查,洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況,醫生還會為新出生的寶寶打分。
醫生和護士會怎樣幫助你?
1.檢查胎盤。醫生會幫助新媽媽按壓腹部,幫助胎盤娩出。胎盤娩出後,醫生會仔細檢查胎盤和胎膜是否完整,子宮內是否有殘留的組織,子宮頸是否有裂傷等等。
因為如果有組織殘留在子宮內,就會導致大出血。
2.縫合傷口。如果沒有特殊情況,醫生開始為新媽媽縫合側切的傷口,這個過程一般要持續10分鐘左右。
3.送新媽媽到觀察室。醫生會給新媽媽注射子宮收縮劑並把新媽媽送到旁邊的觀察室觀察2個小時,然後再送回病房。觀察主要是為了預防新媽媽會現大出血、休克等意外狀況,以及檢查子宮的恢復情況。
你該如何配合?
經歷了這個漫長的階段,新媽媽大都筋疲力盡了。雖然,剛剛看到寶寶的感覺會讓你很興奮,但一定要儘量保持平靜。如果有機會把寶寶抱在身邊,不管多累,也不要錯過這難得的時光,也許現在還沒有奶水,但還是可以儘早讓寶寶吸吮一下自己的乳☆禁☆房,這對促進下奶和增進母子的感情都非常有好處。
Tips 緩解呼吸困難的小技巧
在產程中,需要用力時,准媽媽一定不要朝自己的臉部用力,否則容易造成眩暈。如果因為反復劇烈的深呼吸,而感到呼吸困難,手腳有些刺痛,不要緊張。這時因為血液中的氧氣增加,二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴,通過吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況。
你會感到輕微的陣痛,並且感覺到子宮的位置向上移,這時胎盤從子宮中剝離出來。
你的寶寶在做什麼?
寶寶正在接受醫生的檢查,洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況,醫生還會為新出生的寶寶打分。
醫生和護士會怎樣幫助你?
1.檢查胎盤。醫生會幫助新媽媽按壓腹部,幫助胎盤娩出。胎盤娩出後,醫生會仔細檢查胎盤和胎膜是否完整,子宮內是否有殘留的組織,子宮頸是否有裂傷等等。
因為如果有組織殘留在子宮內,就會導致大出血。
2.縫合傷口。如果沒有特殊情況,醫生開始為新媽媽縫合側切的傷口,這個過程一般要持續10分鐘左右。
3.送新媽媽到觀察室。醫生會給新媽媽注射子宮收縮劑並把新媽媽送到旁邊的觀察室觀察2個小時,然後再送回病房。觀察主要是為了預防新媽媽會現大出血、休克等意外狀況,以及檢查子宮的恢復情況。
你該如何配合?
經歷了這個漫長的階段,新媽媽大都筋疲力盡了。雖然,剛剛看到寶寶的感覺會讓你很興奮,但一定要儘量保持平靜。如果有機會把寶寶抱在身邊,不管多累,也不要錯過這難得的時光,也許現在還沒有奶水,但還是可以儘早讓寶寶吸吮一下自己的乳☆禁☆房,這對促進下奶和增進母子的感情都非常有好處。
Tips 緩解呼吸困難的小技巧
在產程中,需要用力時,准媽媽一定不要朝自己的臉部用力,否則容易造成眩暈。如果因為反復劇烈的深呼吸,而感到呼吸困難,手腳有些刺痛,不要緊張。這時因為血液中的氧氣增加,二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴,通過吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況。
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