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分析!寶寶不吃輔食的常見原因

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2014-08-14 4348

到了添加輔食的階段,但是寶寶卻沒有一點食欲,寶寶不吃輔食,這可急壞了爸爸媽媽們,擔心孩子的營養跟不上,會影響到寶寶的身體發育。那么寶寶們為什么不吃輔食呢?我們該如何該如何為寶寶準備美味的輔食呢?

寶寶不吃輔食怎么辦

因患病引起的厭食。如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等,往往會導致寶寶反復感冒、腹瀉,或患上其他慢性病,健康狀況差,影響了他們的食欲,這就需要請教醫生進行綜合調理,必要時可以服用一些中藥,調理寶寶的脾胃。

吃厭了常吃的輔食。寶寶不愛吃輔食,媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好,從而引發寶寶食欲不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了,寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費點心思,多做些花樣出來,激發寶寶的食欲。

不良的飲食習慣造成。零食過多,這在厭食寶寶中最為多見。一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食,特別是飯前吃巧克力、糖、餅干、點心等,雖然量不大,但寶寶血液中的血糖含量過高,沒有饑餓感,所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口,過后又以點心充饑,造成惡性循環。

寶寶生活不規律。有些寶寶隨著爸爸媽媽的睡眠規律,晚上睡得很晚,到了早晨八九點又不起床,以至于耽誤了早飯的時間,導致午餐吃得過多,胃腸極度收縮后又擴張,會使胃腸功能發生紊亂,出現厭食的癥狀。

喂養時太粗暴。寶寶厭食還與爸媽對其進食的態度有關。有的爸媽認為,寶寶吃得多對身體有好處,就想方設法讓寶寶多吃,甚至端著碗哄著吃。久而久之,對寶寶形成一種惡性條件刺激,見飯就想逃避。

不注意寶寶的情緒。如果家庭不和睦、爸媽經常責罵等原因,會使寶寶長期處于情緒緊張的情況下,也會間接影響到寶寶的食欲。又如缺少戶外活動、體育鍛煉、環境改變、氣候炎熱等也會影響寶寶的食欲。

寶寶輔食制作工具

菜板:為寶寶制作輔食的必備工具。最好為寶寶準備一個專用菜板。使用要點:一定要經常消毒。最好每次用之前先用開水燙一遍。

刀具:包括菜刀、刨絲器等。最好別跟大人混用。使用要點:切生熟食物的刀一定要分開。每次使用后都要徹底清洗并晾干。

蒸鍋:用來為寶寶蒸食物,像蒸蛋羹、魚、肉、肝泥等都可以用到。使用要點:可以使用小號的蒸鍋,既節能又方便。

湯鍋:用來為寶寶煮湯,也可以用來燙熟食物。使用要點:可以使用小號的湯鍋,既節能又方便。

研磨器:用來將食物磨碎。制作泥糊狀食物的時候少不了它。使用要點:一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。

榨汁機:用來為寶寶制作果汁和菜汁。最好選過濾網特別細,可以分離部件清洗的。使用要點:一定要清洗徹底。使用前最好用開水燙一遍。

過濾器:用來過濾食物渣滓,給寶寶制作果菜汁的時候特別有用。網眼很細的不銹鋼濾網或消過毒的紗布都可以。使用要點:使用前用開水燙一遍,使用后要清洗干凈并晾干。

削皮器:可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必備的小巧工具,便宜又好用。使用要點:建議媽媽給寶寶專門準備一個,與平時家用的區分開以保證衛生。

攪拌:用來攪拌泥糊狀食物。如果不想用市場上出售的電動攪拌,可以用筷子代替。使用要點:注意清潔。使用前先用開水燙一遍。

計量器:用來計算輔食的量。可以用一個事先量好重量和容積的小碗充當。使用要點:注意清潔。使用前先用開水燙一遍。

給小寶寶添加輔食要循序漸進,媽媽們不可太心急,要有耐心哦。

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