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孕婦能不能久站?

孕婦久站嗎?只要你能到處走動就無妨,儘管這樣做可能挺累人的。但如果像超市的收銀員那樣幾乎一動不動地站著,就會有問題了。

孕婦長時間地站著不動,容易使血壓降低,而對於准媽媽來說,情況恐怕會更糟。血壓降低會讓你感到頭暈,甚至有可能暈倒。偶爾走一走,就能減少這種風險。

沒關係。不過,隨著孕期的進展,這麼做會變得越來越困難。總的來說,走路對孕期有益,不僅能降低出現血凝塊的危險,還能讓你保持體形。

在你長時間站立時,醫用護腿長襪能助你一臂之力,這種長襪能收緊腿部肌肉,讓雙腿感覺更舒服;它還有助於抑制血液,免得淤積在腳部,造成雙腳腫脹。在孕中期末期和孕晚期,使用托腹帶效果也不錯,它能托起腹部,有助於分散部分重量。

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