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孕婦能不能久站?

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孕婦久站嗎?只要你能到處走動就無妨, 儘管這樣做可能挺累人的。 但如果像超市的收銀員那樣幾乎一動不動地站著, 就會有問題了。 孕婦長時間地站著不動, 容易使血壓降低, 而對於准媽媽來說, 情況恐怕會更糟。 血壓降低會讓你感到頭暈, 甚至有可能暈倒。

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偶爾走一走, 就能減少這種風險。

沒關係。 不過, 隨著孕期的進展, 這麼做會變得越來越困難。 總的來說, 走路對孕期有益, 不僅能降低出現血凝塊的危險, 還能讓你保持體形。

在你長時間站立時, 醫用護腿長襪能助你一臂之力, 這種長襪能收緊腿部肌肉, 讓雙腿感覺更舒服;它還有助於抑制血液, 免得淤積在腳部, 造成雙腳腫脹。 在孕中期末期和孕晚期, 使用托腹帶效果也不錯, 它能托起腹部, 有助於分散部分重量。

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