首頁 搜索 分類

懷孕孕婦能吃荔枝嗎

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 3719
赞助商链接

懷孕能吃荔枝嗎?荔枝味美, 受大眾喜愛, 准媽媽們也不例外。 那懷孕期間能常吃荔枝嗎?懷孕吃荔枝好不好呢?下面小編來分析下。

懷孕能吃荔枝嗎?

要分析“懷孕能吃荔枝嗎”, 應先瞭解下荔枝的特性和營養價值。 荔枝性熱, 果實中含有豐富的維生素C、蛋白質、糖分、碳水化合物、鉀、磷、胡蘿蔔絲等營養物質。 有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、消腫解毒、止血止痛等功效。

從荔枝的營養成份分析可以看出, 荔枝中含有的營養物質多是懷孕期間所需的, 因此懷孕是能吃荔枝的, 尤其是產後, 吃荔枝還可治水腫。

赞助商链接

但荔枝性熱, 因此懷孕吃荔枝不宜過量, 陰虛火旺或陽亢孕婦的孕婦懷孕期間不適合吃荔枝。 專家建議, 准媽媽每次吃荔枝以100克左右為宜。

此外荔枝含糖分高, 有妊娠糖尿病的孕婦懷孕期間也不適合吃荔枝。 若常吃易引發高血糖。 而血糖濃度過高, 易導致胎兒巨大, 從而出現難產、死產、產後出血等現象。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索