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夏天准媽媽要警惕“電器病”

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連續一個星期呆在空調房懶得出門, 晚上下樓散步怕蚊子也是幾分鐘完事, 最近王女士感覺頭暈眼花, 同時流鼻涕並伴有嚴重感冒症狀, 而讓家人擔心的是王女士是位懷孕6個多月的孕婦。 近期由於天氣悶熱, 很多孕婦過度依賴電器製冷, 因此引發不少“電器病”。

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專家特別提醒, 夏季孕婦要捨得流汗, 汗水不僅能排泄廢物, 調整體液, 還能調節人的體溫。

專家介紹, 夏季孕婦比常人更怕熱是有道理的, 因為對於孕育著胎兒的孕婦來說, 由於新陳代謝旺盛, 消耗能量明顯增多, 懷中好像揣著個“小火爐”, 電扇、空調、冰箱已成為每個家庭必不可少的消暑器械, 而孕婦恰恰不要太過貪涼, 要提防它們可能帶來的麻煩。

由於光照不足和空氣流通不好, 各種細菌、黴菌都容易在空調室內生長繁殖, 室內空氣一旦被污染, 加之長時間的封閉, 易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎, 孕婦很容易出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等症狀;同時由於空調室溫與外界氣溫相差大, 長時間在空調環境下生活、工作, 一旦離開空調環境, 對外界的高溫環境就很難適應, 容易誘發感冒、皮膚病和胃腸道疾病。

專家指出, 孕婦一定要記住,

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即使天氣再熱, 空調室溫也不宜調到24攝氏度以下, 有空調的房間要保持清潔和充足光線;間隔一定時間要關機開窗, 通風換氣;室內外溫差以不超過5攝氏度為宜。 如果在這種空調室溫下孕婦感到涼, 可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱, 可在室內裝一風扇, 加快空氣流通, 以增加涼意。

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