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懷孕期間可以常吃雪糕嗎

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2016-01-01 2188
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炎炎夏季, 雪糕是絕佳的降暑食品之一, 尤其是女性朋友甚是喜愛。 那懷孕能吃雪糕嗎?懷孕期間是否也可以常吃雪糕解渴、降暑呢?下面小編來分析下。

懷孕能吃雪糕嗎

雪糕是一種冰凍類的奶類甜品, 種類豐富、有巧克力雪糕、草莓雪糕、提拉米蘇雪糕、酒葡萄雪糕等。

夏季食用雪糕是有消熱解暑、止渴提神的功效。 但是雪糕冷, 屬刺激性食品。 經常性的冷激, 腸道蠕動會加快, 影響機體對營養物質的吸收, 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。

尤其是孕婦, 懷孕後本身腸胃功能就有所減弱, 若懷孕期間常吃雪糕,

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除了易出現腹痛、腹瀉等症狀外, 還會刺激胎兒, 過多的冷刺激, 易使胎兒出現躁動不安的反應。

此外孕婦懷孕期間鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫, 常吃雪糕, 充血的血管突然收縮, 血液減少, 可致局部抵抗力降低。 從而使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人, 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。

因此“懷孕能常吃雪糕嗎”的答案當然是不能。 因此小編提醒各位准媽媽, 要抵禦住誘惑, 即使是在炎熱的夏季也要少吃雪糕等冷飲食品。

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