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懷孕期間可以常吃雪糕嗎

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炎炎夏季,雪糕是絕佳的降暑食品之一,尤其是女性朋友甚是喜愛。那懷孕能吃雪糕嗎?懷孕期間是否也可以常吃雪糕解渴、降暑呢?下面小編來分析下。

懷孕能吃雪糕嗎

雪糕是一種冰凍類的奶類甜品,種類豐富、有巧克力雪糕、草莓雪糕、提拉米蘇雪糕、酒葡萄雪糕等。

夏季食用雪糕是有消熱解暑、止渴提神的功效。但是雪糕冷,屬刺激性食品。經常性的冷激,腸道蠕動會加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。

尤其是孕婦,懷孕後本身腸胃功能就有所減弱,若懷孕期間常吃雪糕,

除了易出現腹痛、腹瀉等症狀外,還會刺激胎兒,過多的冷刺激,易使胎兒出現躁動不安的反應。

此外孕婦懷孕期間鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,常吃雪糕,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低。從而使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。

因此“懷孕能常吃雪糕嗎”的答案當然是不能。因此小編提醒各位准媽媽,要抵禦住誘惑,即使是在炎熱的夏季也要少吃雪糕等冷飲食品。

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