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孕婦懷孕可以吃辣椒嗎

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辣椒可刺激人的口感, 促進食欲, 因此受到很多人的喜愛, 連懷孕期間的孕媽媽們也不例外。 可是懷孕可以吃辣椒嗎?孕期孕婦吃辣椒對寶寶好不好呢?這是需先瞭解的。

辣椒的營養價值分析

辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養元素, 具有健胃、助消化、緩解皮膚疼痛、降血糖、防感冒、減肥、暖胃驅寒、促進血液迴圈等功效。

懷孕可以吃辣椒嗎

辣椒營養豐富, 食用價值高, 那懷孕期間孕婦可以吃嗎?專家認為, 准媽媽在懷孕期間應儘量少吃辣椒。 因為辣椒屬刺激性食物, 含有一些辛辣物質。

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孕婦懷孕期間若常吃辣椒, 首先這些辛辣物質會進入體內, 且易通過胎盤進入胎兒體內, 會給寶寶帶來不良刺激;其次准媽媽在懷孕期間, 多處於血熱陽盛狀態, 而辣椒性溫, 准媽媽常吃會加重自身血熱陽盛狀態, 出現口乾舌燥、生口瘡、心煩氣躁等症狀。

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