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孕婦懷孕可以吃辣椒嗎

辣椒可刺激人的口感,促進食欲,因此受到很多人的喜愛,連懷孕期間的孕媽媽們也不例外。可是懷孕可以吃辣椒嗎?孕期孕婦吃辣椒對寶寶好不好呢?這是需先瞭解的。

辣椒的營養價值分析

辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養元素,具有健胃、助消化、緩解皮膚疼痛、降血糖、防感冒、減肥、暖胃驅寒、促進血液迴圈等功效。

懷孕可以吃辣椒嗎

辣椒營養豐富,食用價值高,那懷孕期間孕婦可以吃嗎?專家認為,准媽媽在懷孕期間應儘量少吃辣椒。因為辣椒屬刺激性食物,含有一些辛辣物質。

孕婦懷孕期間若常吃辣椒,首先這些辛辣物質會進入體內,且易通過胎盤進入胎兒體內,會給寶寶帶來不良刺激;其次准媽媽在懷孕期間,多處於血熱陽盛狀態,而辣椒性溫,准媽媽常吃會加重自身血熱陽盛狀態,出現口乾舌燥、生口瘡、心煩氣躁等症狀。

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