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懷孕多吃山楂對寶寶好嗎

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孕婦多吃山楂對寶寶好嗎?孕婦懷孕期間能吃山楂嗎?這是很多孕媽媽懷孕期間急切想瞭解的問題。您是否也有同樣的疑問呢!那麼,就讓小編替大家解答下吧!

山楂的營養價值:

山楂,又名山裡紅、紅果,有很高的營養和醫療價值。因老年人常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和血中鈣的恒定,預防動脈粥樣硬化,使人延年益壽,故山楂被人們視為“長壽食品”。其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。此外,山楂對子宮有收縮作用,

在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原,但孕前期不宜過多食用。

孕婦多吃山楂對寶寶好嗎?

山楂開胃消食,酸甜可口,很多人都愛吃。特別是孕婦,懷孕後常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應,更願意吃些山楂調調口味,增強食欲。其實,山楂雖可開胃,但對孕婦及寶寶是很不利的。

有研究表明,山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,尚若孕婦大量食用山楂和山楂製品,就又可能刺激子宮收縮,從而導致流產。尤其是以往有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦,更應該忌食山楂及山楂類食品。綜上所敘,孕婦懷孕期間多吃山楂對寶寶是不好的,應該儘量少吃或者不吃。

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