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懷孕多吃山楂對寶寶好嗎

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2016-01-01 1260
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孕婦多吃山楂對寶寶好嗎?孕婦懷孕期間能吃山楂嗎?這是很多孕媽媽懷孕期間急切想瞭解的問題。 您是否也有同樣的疑問呢!那麼, 就讓小編替大家解答下吧!

山楂的營養價值:

山楂, 又名山裡紅、紅果, 有很高的營養和醫療價值。 因老年人常吃山楂製品能增強食欲, 改善睡眠, 保持骨和血中鈣的恒定, 預防動脈粥樣硬化, 使人延年益壽, 故山楂被人們視為“長壽食品”。 其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成, 能增強機體的免疫力, 有防衰老、抗癌的作用。 此外, 山楂對子宮有收縮作用,

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在孕婦臨產時有催生之效, 並能促進產後子宮復原, 但孕前期不宜過多食用。

孕婦多吃山楂對寶寶好嗎?

山楂開胃消食, 酸甜可口, 很多人都愛吃。 特別是孕婦, 懷孕後常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應, 更願意吃些山楂調調口味, 增強食欲。 其實, 山楂雖可開胃, 但對孕婦及寶寶是很不利的。

有研究表明, 山楂對孕婦子宮有興奮作用, 可促進子宮收縮, 尚若孕婦大量食用山楂和山楂製品, 就又可能刺激子宮收縮, 從而導致流產。 尤其是以往有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦, 更應該忌食山楂及山楂類食品。 綜上所敘, 孕婦懷孕期間多吃山楂對寶寶是不好的, 應該儘量少吃或者不吃。

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