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懷孕期間孕婦可以吃大閘蟹嗎

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孕婦可以吃大閘蟹嗎?這是很多喜歡吃海鮮的孕媽媽們關心的問題。 今天, 小編特整理了懷孕知識孕婦可不可以吃大閘蟹的相關資料, 希望對各位孕媽媽能有所幫助。

大閘蟹的營養價值

大閘蟹營養豐富, 蟹肉中富含蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B2、鈣、磷、鐵等營養元素,

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有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血等功效。 此外蟹肉也是兒童天然滋補品, 經常食用可以補充優質蛋白和各種微量元素。

孕婦可以吃大閘蟹嗎?

大閘蟹營養價值高, 對於一般人來說是食物中的佳品, 但是卻不適合孕婦吃, 來瞭解下原因。

1)大閘蟹性涼, 有活血祛瘀的功效, 對於孕婦來說, 吃了易引起流產症狀。

2)孕婦在懷孕期間消化功能會減退, 而蟹肉含有的豐富蛋白質, 不易消化吸收, 往往易造成消化不良和腹脹、嘔吐等症狀。

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