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懷孕可以吃冰淇淋嗎

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孕婦能不能吃雪糕霜淇淋?

雖然有人認為, 吃生冷、寒冷的食物, 如涼粉、西瓜、雪糕, 會造成早產, 甚至小產。 那麼孕婦吃雪糕、霜淇淋之類的後果真的那麼嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實並沒有所說的那麼嚴重。 雪糕是一種冰冷的食品。 在天氣十分炎熱的時候,

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吃雪糕可以解暑, 緩解過度的炎熱。

孕婦吃雪糕好嗎?

不好。 第一點:孕婦胃腸功能較弱, 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減少, 消化功能降低, 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明, 胎兒對冷的刺激十分敏感, 當孕婦過量食入冷食後, 胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度, 但是過多的食用必定會引起不適的, 畢竟懷孕是一個特殊的時期。

不好。 第二點:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫, 如果吃太多雪糕之類的冷飲, 充血的血管突然收縮, 血液減少, 可致局部抵抗力降低, 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人, 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

准媽媽們可以適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物, 但一定要適可而止。

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如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品, 加速迴圈。 冷飲則適合在室外喝, 並且在口中稍微停留再吞下去。 其實, 准媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品, 比如綠豆湯、各種現榨果汁等, 既解暑又味美。

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