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保持好心情有助於好孕

好心情不僅讓你的身心更健康,更重要的是能助你好孕,讓你的懷孕過程更順利。孕前保持好心情,好處可多呢。

1、避免發生不孕。緊張焦慮的情緒會影響性激素的分泌,引起卵巢排卵異常或無排卵,導致受孕能力和卵子品質下降,從而引起不育。

2、避免受孕不成功。據美國醫學專家指出,女性的心理狀態和受孕的成功率息息相關。擔心分泌疼痛的女性受孕的成功率比正常心理的女性低19%,擔心懷孕失業的女性,受孕失敗的幾率會增加30%,擔心產後容貌和身材發生改變的女性,受孕率低於正常女性。

3、容易克服孕期的種種不適。懷孕前有心理準備的女性,在懷孕後會自覺主動學習懷孕知識,出現孕期不適的時候會採取應對措施和防護措施。

4、避免發生流產或胎兒畸形。情緒緊張會導致受精卵的品質不佳,容易發生胎兒畸形、早產、流產和妊娠併發症。

5、出生後的寶寶更健康成長。國外研究顯示,孕前心理準備充分的女性生出的寶寶身心比心理準備較差的女性生出的孩子要健康很多。

6、避免影響胎兒的生長和發育。孕前孕期保持愉快的情形,可幫助胎兒的正常發育,特別是腦部的發育,有利於寶寶成年後形成良好的心理素質和性格。

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