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確保准媽媽順產的護理寶典

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順產是最安全, 最有益於孕婦和寶寶的分娩方式, 所以儘量應創造條件, 保證孕婦順產, 通常順產必須保證做好以下這些方面的護理, 才有可能保證孕婦順產。

1.選擇合適年齡分娩

初產婦, 在25~29歲生育, 順產的可能較大。 避免滿35歲以後生育小孩, 要知道, 年齡過大, 產道和會陰、骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮能力和陰☆禁☆道的伸張力也較差,

以至於分娩時間延長, 容易發生難產。 其次, 年齡越大, 發生高血壓, 糖尿病、心臟病等併發症的幾率也較高, 因此一般都會採用剖宮產。

2.孕期要營養合理, 控制體重

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩, 但是巨大兒的頭比較大, 胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處, 難以通過骨盆而不得不進行剖宮產。 巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。 為了控制新生兒的體重, 在妊娠期間, 孕婦應適當參加活動, 不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物, 少吃含碳水化合物。 脂肪量很高的食品, 如甜品、油炸食品。 甜飲料。 水果等。 最理想的懷孕體重是:在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克,

孕中期懷孕(3~6個月)和孕晚期(懷孕7~9個月)各增加5千克。 即前後共增加1 2千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上。 就有可能使寶寶長得過大, 這時不宜選擇順產。

3.定時做產前檢查

孕婦定期做產前檢查的規定, 以便於早期發現問題, 及早糾正和治療, 使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。 整個妊娠的產前檢查一般要求是9~1 3次。 初次檢查一般在懷孕4個月, 懷孕4~7個月內每月檢查1次, 懷孕8~9個月每2周檢查1次, 最後1個月每週檢查1次;如有異常情況, 必須按照醫師約定複診的日期去檢查。 以及於及時糾正。 因此, 定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。

4.做好分娩前的準備

預產期前1個月, 孕婦就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識,

做好心理準備。 保持正常的生活和睡眠, 吃些營養豐富、容易消化的食物, 如牛奶, 雞蛋等, 為分娩準備充足的體力。 臨產前, 孕婦要保持心情穩定, 一旦宮縮開始, 應堅定信心, 積極配合醫生, 順利地分娩。
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