首頁 搜索 分類

夏季孕媽喝5種湯清火開胃

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 4654
赞助商链接

夏季准媽媽喝五種湯清火開胃——銀耳竹笙湯

功效:滋補氣血、增強抵抗力, 適合食欲不振者食用。 白木耳又叫銀耳, 含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸, 有益氣和血的作用;蓮子有益養心定神;百合有潤肺、補虛、安神的作用。

夏季准媽媽喝五種湯清火開胃——砂仁蒸鯽魚

赞助商链接

功效:醒脾開胃, 利濕止嘔, 適用於脾胃氣滯、濕阻所致的脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐泄瀉及胎動不安等症。

夏季准媽媽喝五種湯清火開胃——魚頭木耳湯

功效:不僅適合妊娠早期的婦女食用, 在整個孕期均可食用。 有益於胎兒腦和神經系統的生長、發育。

夏季准媽媽喝五種湯清火開胃——冬瓜海帶湯

功效:冬瓜有良好的清熱解暑的功效, 冬瓜性寒, 能清降胃火, 促使體內澱粉和糖份轉換為熱能, 而不變成脂肪, 而海帶裡含有的大量碘能促進雌性激素的分泌, 也是美容的原動力, 西瓜皮也具有非常好的敗火去熱神奇功效。

夏季准媽媽喝五種湯清火開胃——營養牛骨湯

功效:牛骨含有豐富鈣質, 對孕婦及胎兒都有益, 懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候, 特別需要鈣質, 因此應常飲用牛骨湯。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索