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怎麼科學計算排卵期

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2016-01-01 2768

有調研結果表明,婚後不避孕或停止避孕後1個月內受孕率為53%,3個月內為77%,6個月為88%,一年內為92%。因為正常育齡婦女每月多數隻排一個卵,有時卵細胞發育不好,也不能受精,並且精卵存活時間相對較短,精子排入女方體內只能存活48~72小時,卵子從卵巢排出24小時內活力旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必須掌握在排卵期性交,才有受孕的機會。

預測排卵期的方法大致有以下幾種:

推算月經週期。週期正常者,多在兩次月經中間排卵;週期後延者,排卵時應在下次月經來潮前14天。

宮頸黏液性狀。排卵前24小時宮頸黏液量增多,透明無色,呈雞蛋清樣,黏性很強,不易拉斷。一般婦女無特殊不適,少數人可感到下腹酸痛及墜痛,此即稱為排卵痛。

測量基礎體溫。孕媽媽可以在早上醒來後,在身體不做任何動作的情況下,用溫度計測出口腔溫度。將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。基礎體溫表可以自己繪製:橫軸為月經日期,縱軸為體溫,原點為本月的月經開始日。將一月的體溫數用線接起來,形成曲線,由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。每日要在同一時間進行測量。

由於孕激素的作用,女性的基礎體溫是對應月經週期變化的。孕激素分泌活躍時,基礎體溫就會上升;孕激素處於較低水準時,則會相應保持低溫。正常情況下,從月經開始那天起到排卵的那一天,因孕激素水準較低,所以會一直處於低溫,一般為36.2℃-36.5℃;排卵後,卵泡分泌孕激素,基礎體溫猛然上升到高溫段,體溫可增高0.3℃-0.5℃。

排卵測試紙。孕媽媽可以用乾燥、潔淨的容器收集尿液,需要注意的是不可使用晨尿,儘量採用每一天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應減少水分攝入,避免稀釋的尿液樣本妨礙LH峰值的檢測。將試條帶有箭頭標誌線的一端浸入尿液,約3秒後取出平放10-20分鐘。觀察結果,結果以30分鐘內閱讀為准。需要注意的是,測試紙插入尿液深度不可超過MAX標誌線。如果出現兩條紫紅色線,下端線(檢測線)比上端線(對照線)明顯淺色,表示尿液中LH尚未出現高峰值,必須每天測試;如果上、下端線(對照線、檢測線)顏色基本相同,或下端線(檢測線)比上端線(對照線)深色,表示你將在24-48小時內排卵;如果只出現一條紫紅色線(對照線)於試條上端,表示無排卵。

在排卵前2-3天及排卵後1-2天為易受孕期,夫妻可以根據上述3種方法綜合考慮推測排卵期。夫妻雙方為了儘快達到懷孕的目的,在安全期應儘量減少房事,以便能夠養兵蓄銳。當易受孕期到來的時候,儘量不要錯過房事,這樣便極可能達到夫妻間的願望。

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