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寶寶頭髮養護的黃金法則

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2016-01-01 1772
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[導讀]頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映, 也是美觀大方的標誌之一。 愛美之心人皆有之, 誰不希望自己有一頭秀髮。 頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。

寶寶頭髮養護的黃金法則

法則一:勤洗頭很多家長以為, 少洗頭能減少感冒的發生。 恰恰相反, 家長應該勤給寶寶洗頭。

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保持頭髮潔淨的同時, 頭皮還能得到良性刺激, 從而促進頭髮的生長。 這是因為嬰兒時期(0-3歲)由於生長發育速度快, 新陳代謝旺盛, 頭脂分泌多。 但要注意的是, 由於處在這一時期的孩子頭皮還十分嬌嫩, 因此洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮精。

法則二:喂營養3-6歲的幼兒頭皮的油脂分泌比成人少, 頭髮特別容易失去柔亮。 這個階段是孩子頭發護理的特殊時期。 頭髮開始出現不同的生長速度和不同的生長週期。 各毛囊獨立進行週期性變化, 鄰近的毛囊並不處於同一生長週期。 幼兒的洗髮精不僅要純淨溫和無刺激, 而且還要能夠深入滋潤, 這樣才能使幼兒的頭髮既健康又柔亮。

法則三:補蛋白質除了日常的護理, 家長還應該對孩子的頭髮健康有所留意, 正確飲食也使您不再為孩子的“三千煩惱絲”而苦惱。 專家提醒,

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幼兒日常飲食能適量補充蛋白質。 由於頭髮成分中97%是蛋白質, 頭髮的生長需要一定量的含硫氨基酸, 而這種氨基酸人體並不能合成, 必須通過食物中的蛋白質來獲得。 假如每日蛋白質的攝入量少於50克, 就會造成人體蛋白質的嚴重缺乏, 勢必影響頭髮的生長。

某研究所保健科副主任醫師指出, 遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面, 如果父母的頭髮比較稀黃, 那麼孩子的頭髮也不會特別濃黑。

不過, 醫師同時指出, 後天營養也非常重要, 尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏會影響寶寶的頭髮健康生長。 專家提醒, 特別在寶寶半歲左右, 容易缺鐵, 嚴重的可能患上缺鐵性貧血, 頭髮就變得十分稀黃, 沒有光澤, 另外, 如果孩子缺鈣, 還會使頭髮生長緩慢。

專家表示, 寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準, 要看寶寶頭髮的光澤度,

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健康的頭髮一般都很有光澤, 相反, 如果孩子頭發沒有光澤, 家長就要對孩子的身體多加關注了。

讓寶寶擁有健康頭髮4妙招

第一妙法 給寶寶洗頭髮要勤

寶寶由於生長發育速度極快, 所以新陳代謝非常旺盛, 因此, 在6個月前, 最好每天給寶寶洗一次頭髮, 尤其是天氣炎熱時。 6個月後, 可改成2—3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔, 可使頭皮得到良性刺激, 從而促進頭髮的生髮和生長。 如果總是不給寶寶洗頭髮, 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮, 引起頭皮發癢、起皰, 甚至發生感染。 這樣, 反而使頭髮更容易脫掉。 值得媽咪注意的是, 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液, 最好容易起泡沫。 並且, 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮, 切不可用力揉搓頭髮, 以防頭髮糾結在一起難以梳理, 容易使頭髮脫掉。

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第二妙法 給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子, 只要方便時, 就拿出來給寶寶梳幾下, 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮, 促進局部的血液迴圈, 有助於頭髮的生長。 但是, 不要使用過於硬的梳子, 最好選用橡膠梳子, 因為它既有彈性又很柔軟, 不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。 在此提醒一點, 即媽咪梳理寶寶頭髮時, 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理, 動作和用力要保持一致, 不可按照自己的意願, 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

第三妙法 給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟, 因此很容易疲勞, 如果睡眠不足, 就容易發生生理紊亂, 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病, 間接地導致頭髮生長不良。 通常, 剛剛出生的寶寶, 每天要保證睡眠20小時;1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時;4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠;7-9個月時,

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每天保證睡眠14-15個小時;10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。

第四妙法 讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣, 對寶寶頭髮的生長非常有益, 因為紫外線的照射不僅有利於殺菌, 而且還可以促進頭皮的血液迴圈。 然而, 不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下, 陽光強烈的時候外出, 一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽, 避免頭皮曬傷。

提醒媽媽:

頭髮濃密的寶寶也可採取以上的護髮方法。 須注意的是, 如果寶寶在1歲以內出現枕部的頭髮逐漸磨掉、脫落, 或頭髮乾枯並易脫落, 則可能是身體缺鈣或缺VA的表現, 應及時去看醫生。

護髮七個小貼士

貼士一 給寶寶洗髮之前, 先用小梳子將頭髮理順, 這樣即可防止頭髮纏結在一起, 避免頭髮難以梳理, 用力梳時損害頭髮。

貼士二 小梳子齒距要寬一些, 梳齒的頂端不要過尖, 如果有塑膠薄套包著最好,

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這樣不容易劃傷寶寶的頭皮。

貼士三 梳理頭髮時, 一隻手要抓住發梢, 尤其是頭髮很亂時。 這樣可減少寶寶頭皮受力程度, 避免頭髮受力脫掉, 並可減輕梳理時的疼痛。

貼士四 給寶寶紮小辮子時, 不要將寶寶的頭髮使勁扯緊, 也不要用橡皮筋捆紮, 這樣, 很容易使經常被拉扯的部位變禿, 並使頭髮變細。

貼士五 用吹風機給寶寶吹發時以低溫適宜, 以防傷害寶寶脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。

貼士六 每兩個月左右給寶寶修剪一次頭髮, 不要讓小女孩腦門上的流海長過眉毛, 這樣, 頭髮會長得更健康。

貼士七 如果喜歡給寶寶的頭髮分頭路, 最好每隔幾天就換一個部位, 不然的話, 總是分頭路的部位頭髮會越來越稀少。

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