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懷孕八個月的心理調節

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2016-01-01 1118
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孕8個月孕婦情緒變得焦慮起來, 多處於煩躁不安的狀態。 孕媽媽在這時的心態、眼光開始不同, 她們變得更敏感脆弱, 易激動而任性, 因而一些小事、小矛盾, 在她們眼裡則放大了倍數。 而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響, 所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。

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准爸爸別把不良情緒帶回家

“如果妻子向你抱怨自己一件衣服買貴了, 或者走在路上被疾駛的汽車濺了髒水, 你會對她說什麼?”張教授提出的一個問題, 引來眾多即將當爸爸的男士積極搶答。 有的說, 要對妻子講道理, 讓她明白是非;有的說, 會告訴妻子自己買的衣服品質好;而有的則表示, 會幫妻子罵司機幾句。

“其實都用不著, 妻子需要的只是被傾聽。 ”張教授一席話, 讓在座的年輕男士們恍然大悟。 她說, 情緒是人格的重要組成, 孕婦的情緒尤其要小心管理, 因為孕婦的情緒將對胎兒的心理發育產生極重要的影響。 一定程度上, 孕婦的情緒決定了胎兒今後的心理發展方向。

“孕婦的憂愁、恐懼或者過度緊張等資訊將傳達給體內胎兒, 引起胎兒沒有安全感。 ”孕婦必須積極主動地去思考、說話和做事。 在散步、聽音樂、說話時,

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也要儘量多使用第一人稱傳遞資訊。

“如果吵嚷或者謾駡了孕婦, 孕婦肚子裡的孩子同樣是受害者, 會和媽媽一起傷心。 ”關心和管理准媽媽的情緒, 准爸爸要做的事情就更多了。 最關鍵的兩點, 就是學會傾聽, 同時不要將工作等引起的不良情緒帶回家。

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