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懷孕八個月的心理調節

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孕8個月孕婦情緒變得焦慮起來,多處於煩躁不安的狀態。孕媽媽在這時的心態、眼光開始不同,她們變得更敏感脆弱,易激動而任性,因而一些小事、小矛盾,在她們眼裡則放大了倍數。而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。

准爸爸別把不良情緒帶回家

“如果妻子向你抱怨自己一件衣服買貴了,或者走在路上被疾駛的汽車濺了髒水,你會對她說什麼?”張教授提出的一個問題,引來眾多即將當爸爸的男士積極搶答。有的說,要對妻子講道理,讓她明白是非;有的說,會告訴妻子自己買的衣服品質好;而有的則表示,會幫妻子罵司機幾句。

“其實都用不著,妻子需要的只是被傾聽。”張教授一席話,讓在座的年輕男士們恍然大悟。她說,情緒是人格的重要組成,孕婦的情緒尤其要小心管理,因為孕婦的情緒將對胎兒的心理發育產生極重要的影響。

一定程度上,孕婦的情緒決定了胎兒今後的心理發展方向。

“孕婦的憂愁、恐懼或者過度緊張等資訊將傳達給體內胎兒,引起胎兒沒有安全感。”孕婦必須積極主動地去思考、說話和做事。在散步、聽音樂、說話時,也要儘量多使用第一人稱傳遞資訊。

“如果吵嚷或者謾駡了孕婦,孕婦肚子裡的孩子同樣是受害者,會和媽媽一起傷心。”關心和管理准媽媽的情緒,准爸爸要做的事情就更多了。最關鍵的兩點,就是學會傾聽,同時不要將工作等引起的不良情緒帶回家。

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