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孕媽保胎 五大食物千萬別碰

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2016-01-01 3358
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孕媽保胎5大食物千萬不能碰

山楂

山楂可以活血化淤, 消積破血, 所以對胎孕不利, 會引起流產。 現代醫學也證實, 山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂, 就會刺激子宮收縮, 甚至導致流產。

螃蟹

螃蟹味鹹性寒, 可清熱, 散淤血, 通經絡, 續筋接骨,

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利濕退黃, 解漆毒。 特別是蟹爪, 《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載, 因此, 婦女在懷孕期間, 切勿食用。

桂圓

桂圓味甘性溫, 歸心、脾經。 孕婦產前體內多有內熱, 不宜食用溫熱性食品。

薏苡仁

薏苡仁助熱生火, 使人體內熱加重, 變生熱性疾病, 有礙機體聚血養胎。 根據古代醫家的經驗, 身體偏寒、體質較虛的孕婦, 忌食薏苡仁為妥。 現代藥理研究也證明, 薏苡仁對子宮肌有興奮作用, 會促使子宮收縮, 因而, 食用薏苡仁有誘發流產的可能。

大麥芽、燕麥

大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力, 有一定催產作用, 懷孕期間忌食為宜。

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在孕期, 如果為了胎兒健康什麼都不敢吃, 這也是不科學的, 讓小編為你介紹幾款安胎美味, 讓寶寶在你的肚子裡一樣健康成長。

安胎鯉魚粥

食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥薑油鹽各適量

製作方法:鯉魚去鱗及腸雜, 洗淨切片煎湯。 再取苧麻根加水200克, 煎至100克, 去渣留汁, 入鯉魚湯中, 並加糯米和蔥、薑、油、鹽各適量, 煮成稀粥。

用法:每日早晚趁熱食, 3~5天為一療程。

功效:安胎, 止血, 消腫。 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

安胎阿膠雞蛋湯

食材:阿膠10克雞蛋1個食鹽適量

製作方法:阿膠用水1碗烊化, 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。

用法:每日1~2次, 食鹽調味服。

功效:補血, 滋陰, 安胎。 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

安胎杞子二肚湯

食材:魚肚30克, 枸杞子10克, 豬肚100克, 調料適量

製作方法:把豬肚洗淨, 切片, 魚肚發開,

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和杞子等同放鍋中, 加入清水適量煮到二肚熟後即成。

用法:飲湯食肚及杞子, 可使用調味品拌服。

功效:補血, 滋陰, 安胎。 適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

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