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新媽媽須知混合餵養10大問題

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2016-01-01 1693

如何判斷你的乳汁是否充足?混合餵養有幾種方式?混合餵養時如何保持母乳分泌?……在混合餵養中,你所碰到的一系列常見問題,在這裡都可以找到答案!

Q1如何判斷母乳不足?

我的寶寶剛剛出生20天,我一直堅持純母乳餵養。他的體重長得還可以,只是每次吃奶大約都要半個小時左右。而鄰居家的寶寶則是十幾分鐘便解決問題!我有點兒擔心,寶寶吃奶時間長,是不是因為我的母乳不夠?我需要給他添加配方奶粉嗎?

一般情況下,當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量,10分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽後(約5~10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰,一切需要都得到滿足後,孩子將鬆開乳頭,安靜入睡或玩耍,一般共需要15 ~ 20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右,也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮,以保證吃到足量的乳汁。另外,當寶寶已將一側乳房吃空時或吞咽聲消失後,應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實,調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括:

母親心理因素。信心不足,心情緊張,焦慮,疲勞。

母嬰健康因素。母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等,母親吸煙或飲酒。

母乳餵養方法不當。生後沒有儘早喂母乳,開奶前用奶瓶和橡皮乳頭喂孩子;喂其他液體或食物;餵奶次數少,新生兒期每天吸吮少於8 次;夜間不喂;含接乳房的姿勢不正確等。

寶寶自身因素,如孩子生病或有口腔畸形,吸吮次數減少,使乳汁分泌相應減少。

暫時性供給不足。2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快,對乳汁需要量增多,但乳汁分泌在幾天後才能相應增加,造成暫時的供不應求。因此,當寶寶吃不到足夠的母乳時,要找原因,不要盲目給出“母乳不足”的結論。

乳汁不足,最客觀的指標有兩點:

一是寶寶尿少且濃,每天少於6 次;

二是每個月的體重增長不良,6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足,則需要適當添加配方奶粉作為補充。

Q2 怎麼度過“暫時性哺乳期危機”?

我的寶寶現在3 個月,以前一直是純母乳餵養。可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了,孩子也像沒吃飽似的,剛吃了半個小時就又鬧著要吃。請問,我的奶量是不是不夠了?要加配方奶嗎?

這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少,乳房無奶脹感,餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃,體重增加不明顯。

引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多,母親過於疲勞和緊張,每天餵奶次數較少,每次吸吮時間不夠,母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。

為了順利度過這個時期,有以下幾點建議供你參考:

首先母親要保證充足的睡眠,減少緊張和焦慮,保持放鬆和愉悅的心情。

適當增加哺乳次數,吸吮次數越多,乳汁分泌量就越多。

每次每側乳房至少吸吮10 分鐘以上,兩側乳房均應吸吮並排空,這既利於泌乳,又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

寶寶生病暫時不能吸吮時,應將奶擠出,用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時,應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶,保證病癒後繼續哺乳。

月經期只是一過性乳汁減少,經期中可每天多喂2次奶,經期過後乳汁量將恢復如前。

Q3“代授法”好還是“補授法”好?

我的寶寶現在3個半月,我的奶量已經不能滿足寶寶的需求,打算給他添加配方奶。請問怎樣的添加方法比較好?

如果母親餵養方法正確但母乳確實很少,可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種,一種叫做“補授法”,也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後,因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少,同時也有利於刺激母乳分泌,保證孩子能得到一定的母乳。另一種方法叫做“代授法”,也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。一般,在母親沒有上班之前,我們不提倡經常採用這種餵養方法,因為這樣會減少母乳的分泌。

Q4混合餵養時如何保持母乳分泌?

我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後,我的奶量越來越少了。如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢?

首先推薦儘量採用“補授法”,先喂母乳然後再補充其他乳品,特別是夜裡更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳房8 次以上,每次儘量吸空乳房。此外,媽媽要盡可能多地與寶寶在一起,經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時,要及時減少配方奶的餵養量和次數。

上班的母親可以採用“代授法”,但是在上班期間,最好堅持定時吸奶。

Q5吃完母乳後,再添加多少配方奶比較合適?

我女兒現在是混合餵養,每次喂完母乳後,我們都會再給她喂30 毫升的配方奶,但是最近這段時間,小傢伙好像有點兒不滿足,喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明添加的量不夠?應該再增加多少毫升合適呢?

混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始,如一次30 毫升,然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒,張口找乳頭甚至哭鬧,說明他還沒吃飽,可以再適當增加量,比如一次50 ~ 60 毫升。以此類推,直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。

此外,如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克,說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同,所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試,才能瞭解自己寶寶真正的需要量。

Q6可以把母乳吸出來後,和配方奶混在一起喂寶寶嗎?

一個朋友向我推薦一種“偷懶”的好方法,就是把母乳吸出來和配方奶混在一起喂寶寶,這樣需要分兩步來做的事情就可以一次完成啦!請問這樣做可以嗎?

不建議這種方法。首先,寶寶的吸吮比人工擠奶更能促進母親乳汁的分泌;其次,如果沖調配方奶的水溫較高,會破壞母乳中含有的免疫物質;再次,這樣做不容易掌握需要補充的配方奶的量;最後,母乳餵養不僅是讓寶寶得到其他乳類中沒有的營養素和免疫物質,而且通過母嬰直接皮膚接觸,使寶寶心理得到滿足,更利於建立良好的親子關係。

Q7孩子不愛喝配方奶粉怎麼辦?

我女兒現在3 個多月,因為我的奶水不足,想給她添加配方奶粉。可是幾次添加都失敗了。一碰到奶嘴,她就哭鬧。這是為什麼呢?

寶寶不接受配方奶可能有以下幾種原因:首先考慮你的奶量是否真的不足,確實需要添加配方奶;寶寶已經習慣了母乳,不適應奶粉的味道;孩子不喜歡某種口味的奶粉;原來的奶嘴或奶瓶已不適合孩子了;帶養人或生活環境發生了變化;孩子剛剛接種了三聯疫苗等等。此外,餵奶量過多,到3 個月左右時孩子也可能出現厭奶。

應對的方法有以下幾種:

可以給孩子換合適的奶嘴,或換另一種奶粉試試看;

如為接種疫苗的反應或環境變化所致,一般3 ~ 5 天后孩子將逐漸適應;

孩子不想吃時不要強迫,開始孩子可能會因拒絕配方奶而餓1 ~ 2 頓,如果此時怕餓壞孩子而妥協,將前功盡棄,只要堅持一下,孩子將很快接受配方奶。

Q8寶寶不喜歡吸吮乳頭了怎麼辦?

我兒子在用了幾次奶瓶之後,就再也不肯吸吮乳頭了。我現在只能將母乳吸出來用奶瓶喂他。現在還有扭轉的機會嗎?

吸吮母親乳頭比人工乳頭費力,所以,幾次過後,喜歡“偷懶”的小傢伙可能就不願意再吃媽媽的乳頭了。

為此,建議每次寶寶饑餓時要先喂媽媽的奶,寶寶可能會“饑不擇食”而吸吮母乳;還可選擇流量小、接近母親乳頭的人工乳頭,使嬰兒吸吮時的感覺更接近母乳餵養。

此外,寶寶不吃母乳可能另有原因,如生病(鵝口瘡、口腔潰瘍等)沒胃口,家裡新換了保姆、孩子換了居住環境、母親因來月經改變了身體氣味等原因,使孩子感到不適應。如果是疾病原因,首先要解除病症,如及時治療口腔疾病;而對於環境的變化,不用擔心,寶寶很快就會適應。

Q9白天喂母乳晚上喂配方奶好嗎?

我兒子現在15 天。從他出生時起,老公為了讓我晚上能夠休息好,決定夜裡由他去給寶寶沖配方奶。老公對我的關心我很感動,可我又覺得這種方法不太妥當。我到底應該怎麼做呢?

不建議採取這種餵養方式,因為這樣做不利於母親乳汁的分泌。寶寶的頻繁吸吮是促進乳汁分泌的最好辦法,母親的乳汁會隨著寶寶吸吮的頻率和量進行調節。如果晚上沒有寶寶吸吮的刺激,母親的乳房就會停止夜間泌乳。而對於6 個月內的寶寶,特別是一兩個月的寶寶來說,要盡可能用母乳餵養,使其得到寶貴的免疫物質以及與母親肌膚的親密接觸,以滿足寶寶體格發育和心理發展的需要。

這段時間,媽媽的確會比較辛苦。建議你抓緊一切時間休息,無論是白天還是夜間,隨時和寶寶一起睡也是不錯的做法。

Q10混合餵養的寶寶如何補水?

看到書上說,純母乳餵養的寶寶不用補水,那麼混合餵養的寶寶需要補水嗎?如果需要,怎麼補?

母乳中含有充足的水分,按說明書配置的配方乳中的水分也能滿足寶寶的需要,所以一般情況下混合餵養的寶寶也不用再補水。如果在炎熱季節裡,環境溫度高,嬰兒有口渴的表現,體溫升高或皮膚出現汗皰時,可在兩頓奶間喂一些水,每日2 ~ 3 次即可。如果孩子拒絕,不要強迫他喝。非配方奶粉餵養的孩子在兩頓奶間應適當加水,因為即使稀釋後的動物奶中蛋白質和礦物質含量仍高於母乳,適當補水可以幫助腎臟排出體內廢物、保持水的平衡。

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