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准媽媽著裝應避開四大誤區

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[導讀]懷了孩子之後, 孕婦們總會格外注意保養, 但在保養的過程中也會陷入一些誤區, 有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。 孕婦穿衣有四個誤區, 希望准媽媽們引以為戒……

誤區一:妊娠末期湊合穿

林女士懷孕已有8個月了。 由於剛懷孕的時候, 肚子不是很大, 所以在穿著方面, 也就沒有太在意。 等到懷孕5個月之後, 她肚子開始慢慢大起來了。 那時正在冬天, 她裡面穿著比較寬鬆舒適的毛衣、毛褲, 外穿一些比較大的褲子和外套, 因此一直沒有去買專業的孕婦裝。

到了三四月了, 氣溫慢慢回升的時候, 她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。 起初她曾想買孕婦裝來穿, 但是又考慮到還有2個月就分娩了, 如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝, 等生完孩子後又穿不了, 她覺得挺浪費的, 因此她就隨便買衣服來穿。

專家觀點:炎熱的夏季,

穿衣服一定要儘量減少對自己身體的束縛。 孕婦本身就比其他人代謝旺盛, 出汗較多, 若排汗不暢, 就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。 如果買到化纖材質的衣服, 其透氣性不好, 而且容易摩擦產生靜電, 對孕婦的皮膚和健康都很不利。

專家建議:懷孕期間的衣著, 最主要是穿起來要舒適, 所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。 有了身孕後, 孕婦會發現自己經常尿頻, 因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

誤區二:為掩人耳目系腰帶

前段時間, 醫院產科來了一位患者王小姐, 她迫切地尋求醫生幫助。 後來經醫生檢查發現, 王女士胎位不正, 而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

專家觀點:系腰帶, 這對於普通人來說,

是再平常不過的事情。 可是對於懷孕的准媽媽們, 這卻是不利的。 小小的一根腰帶, 可能給胎兒造成巨大的危害。 專家介紹, 很多未婚准媽媽, 為了不讓別人看出自己已懷孕, 於是就拿腰帶使勁勒緊腹部。 在產科, 時不時會看到這樣的孕婦。

專家建議:褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的, 這樣可以進行自由調節。 但注意不能系得過緊, 以免使增大的子宮不能上升而前凸, 造成懸垂腹, 導致胎位不正、難產。 此外, 也不能緊緊地束縛腰部及腿部, 否則容易影響下肢血液迴圈, 有礙子宮胎盤的血液迴圈, 影響胎兒的正常發育。

誤區三:穿緊身牛仔褲

近段時間, 醫院產科接到了這麼一位姓李的孕婦。 李女士懷孕4個多月,

按理說肚子應該微微隆起, 可是怎麼看她的肚子都是平平的。 後來醫生發現, 雖然李女士已經懷孕4個多月, 但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣, 身材保持得相當“苗條”。 李女士說, 她覺得肚子隆起得不是很大, 舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊, 因此她懷孕後一直都是這樣穿, 也沒覺得有什麼不妥。

可是最近幾天, 李女士就感覺不對勁了。 她的外☆禁☆陰部位總是有點痛、癢, 排尿的時候痛得尤為明顯。 她懷疑自己是得了什麼婦科病, 因此趕緊來醫院諮詢醫生。 醫生的診斷也證明了她的猜測, 原來她患上了外☆禁☆陰炎。 她的外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發生了炎症病變, 而這一切的真凶就是牛仔褲, 這讓她懊惱不已。

專家觀點:專家告訴記者,

懷孕5個月前, 孕婦的肚子不是很明顯, 但其實已經有點突出來了。 這個時候如果穿牛仔褲的話, 會增加孕婦外☆禁☆陰部和腹部與褲子的摩擦。 加上很多牛仔褲都是緊身的, 面料也不透氣, 因此可能使女性內分泌物不易排出, 引起外☆禁☆陰炎和陰☆禁☆道炎等婦科疾病。 另外, 盛夏時, 牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸, 容易誘發接觸性皮炎。 因此, 孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

專家建議:妊娠期間子宮逐漸增大, 對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫, 使下肢靜脈血回流不暢, 導致下肢靜脈壓力增高。 這個不利因素, 使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。 因此准媽媽們每天面臨的痛苦有:疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。

為了防止靜脈曲張, 除了減少站立時間, 孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

寬鬆得體的孕婦服選用鮮豔的顏色, 能讓孕婦身心愉悅。

誤區四:衣著灰暗令人萎靡

曾女士在去年6月就有身孕, 再過半個多月就到了臨產期了。

十月懷胎不易, 寶寶即將出生的喜悅自不必說, 在懷孕期間參加各種講座、培訓班也是不辭辛勞。 在懷孕期間, 曾女士經常參加一些關於孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳餵養等知識性的講座, 但是她在著裝方面卻比較隨意。

曾女士在懷孕前穿著比較素雅, 一般以灰色系顏色的衣服為主, 而且懷孕後也是這樣。

記者看到她的時候, 她下身穿了一件黑色的緊身褲, 上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子, 外面套了件黑色的外套,整個人顯得有點萎靡。曾女士說,她一直都沒注意自己的穿著,她覺得穿衣服只要寬鬆、舒適就行,並沒有考慮其他的。

專家觀點:曾女士的皮膚比較黑,因此並不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服,令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話,會影響孕婦的心情,同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

因此,皮膚稍微黑的人,宜穿暖色調鮮豔一點的衣服,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以考慮用淺藍+深灰色,再配上鮮紅、白、灰色,這樣也是適宜的。此外,穿上黃棕色或黃灰色的衣服,臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服,臉色會顯得紅潤一點。

專家建議:皮膚偏黑的人穿暗灰色會顯得灰頭土臉,整個人提不起精神。因此孕婦在衣著上,應該以鮮豔為主。但是如果在撇開情緒的影響外,根據孕婦個性和時尚的需要,適當考慮其他的著裝也是可以的。

外面套了件黑色的外套,整個人顯得有點萎靡。曾女士說,她一直都沒注意自己的穿著,她覺得穿衣服只要寬鬆、舒適就行,並沒有考慮其他的。

專家觀點:曾女士的皮膚比較黑,因此並不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服,令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話,會影響孕婦的心情,同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

因此,皮膚稍微黑的人,宜穿暖色調鮮豔一點的衣服,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以考慮用淺藍+深灰色,再配上鮮紅、白、灰色,這樣也是適宜的。此外,穿上黃棕色或黃灰色的衣服,臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服,臉色會顯得紅潤一點。

專家建議:皮膚偏黑的人穿暗灰色會顯得灰頭土臉,整個人提不起精神。因此孕婦在衣著上,應該以鮮豔為主。但是如果在撇開情緒的影響外,根據孕婦個性和時尚的需要,適當考慮其他的著裝也是可以的。

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