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准媽媽著裝應避開四大誤區

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[導讀]懷了孩子之後,孕婦們總會格外注意保養,但在保養的過程中也會陷入一些誤區,有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個誤區,希望准媽媽們引以為戒……

誤區一:妊娠末期湊合穿

林女士懷孕已有8個月了。由於剛懷孕的時候,肚子不是很大,所以在穿著方面,也就沒有太在意。等到懷孕5個月之後,她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天,她裡面穿著比較寬鬆舒適的毛衣、毛褲,外穿一些比較大的褲子和外套,因此一直沒有去買專業的孕婦裝。

到了三四月了,氣溫慢慢回升的時候,她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿,但是又考慮到還有2個月就分娩了,如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝,等生完孩子後又穿不了,她覺得挺浪費的,因此她就隨便買衣服來穿。

專家觀點:炎熱的夏季,穿衣服一定要儘量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛,出汗較多,若排汗不暢,就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服,其透氣性不好,而且容易摩擦產生靜電,對孕婦的皮膚和健康都很不利。

專家建議:懷孕期間的衣著,最主要是穿起來要舒適,所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後,孕婦會發現自己經常尿頻,因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

誤區二:為掩人耳目系腰帶

前段時間,醫院產科來了一位患者王小姐,她迫切地尋求醫生幫助。後來經醫生檢查發現,王女士胎位不正,而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

專家觀點:系腰帶,這對於普通人來說,是再平常不過的事情。可是對於懷孕的准媽媽們,這卻是不利的。小小的一根腰帶,可能給胎兒造成巨大的危害。專家介紹,很多未婚准媽媽,為了不讓別人看出自己已懷孕,於是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在產科,時不時會看到這樣的孕婦。

專家建議:褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的,這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊,以免使增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。此外,也不能緊緊地束縛腰部及腿部,否則容易影響下肢血液迴圈,有礙子宮胎盤的血液迴圈,影響胎兒的正常發育。

誤區三:穿緊身牛仔褲

近段時間,醫院產科接到了這麼一位姓李的孕婦。李女士懷孕4個多月,按理說肚子應該微微隆起,可是怎麼看她的肚子都是平平的。後來醫生發現,雖然李女士已經懷孕4個多月,但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣,身材保持得相當“苗條”。李女士說,她覺得肚子隆起得不是很大,舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊,因此她懷孕後一直都是這樣穿,也沒覺得有什麼不妥。

可是最近幾天,李女士就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢,排尿的時候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什麼婦科病,因此趕緊來醫院諮詢醫生。醫生的診斷也證明了她的猜測,原來她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發生了炎症病變,而這一切的真凶就是牛仔褲,這讓她懊惱不已。

專家觀點:專家告訴記者,懷孕5個月前,孕婦的肚子不是很明顯,但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話,會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的,面料也不透氣,因此可能使女性內分泌物不易排出,引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外,盛夏時,牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸,容易誘發接觸性皮炎。因此,孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

專家建議:妊娠期間子宮逐漸增大,對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫,使下肢靜脈血回流不暢,導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素,使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此准媽媽們每天面臨的痛苦有:疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張,除了減少站立時間,孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

寬鬆得體的孕婦服選用鮮豔的顏色,能讓孕婦身心愉悅。

誤區四:衣著灰暗令人萎靡

曾女士在去年6月就有身孕,再過半個多月就到了臨產期了。

十月懷胎不易,寶寶即將出生的喜悅自不必說,在懷孕期間參加各種講座、培訓班也是不辭辛勞。在懷孕期間,曾女士經常參加一些關於孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳餵養等知識性的講座,但是她在著裝方面卻比較隨意。

曾女士在懷孕前穿著比較素雅,一般以灰色系顏色的衣服為主,而且懷孕後也是這樣。

記者看到她的時候,她下身穿了一件黑色的緊身褲,上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子,外面套了件黑色的外套,整個人顯得有點萎靡。曾女士說,她一直都沒注意自己的穿著,她覺得穿衣服只要寬鬆、舒適就行,並沒有考慮其他的。

專家觀點:曾女士的皮膚比較黑,因此並不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服,令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話,會影響孕婦的心情,同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

因此,皮膚稍微黑的人,宜穿暖色調鮮豔一點的衣服,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以考慮用淺藍+深灰色,再配上鮮紅、白、灰色,這樣也是適宜的。此外,穿上黃棕色或黃灰色的衣服,臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服,臉色會顯得紅潤一點。

專家建議:皮膚偏黑的人穿暗灰色會顯得灰頭土臉,整個人提不起精神。因此孕婦在衣著上,應該以鮮豔為主。但是如果在撇開情緒的影響外,根據孕婦個性和時尚的需要,適當考慮其他的著裝也是可以的。

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