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懷孕第十一周的身體變化

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2016-01-01 1540

懷孕進入第11周了,你的孕早期也快結束了。現在早孕反應開始減輕,再過幾天你噁心嘔吐、食欲不振的現象就要結束。你會時常感到饑餓,每天吃大量的食物都不能滿足你的要求。

現在你的胎兒身長達到45-63毫米,體重達到14克。胎兒的生長速度加快,已經在你的子宮內開始做吸吮、吞咽和踢腿的運作,他(她)維持生命的器官已經發育成熟。在以後3周裡,你的胎兒的身長將增長兩倍,在此期間,許多細微之處開始表露出來,象手指甲、絨毛狀的頭髮等,胎兒的生殖器開始成長,再過一段時間你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。

孕早期快結束了,你的胎兒大得充滿了整個子宮,如果你輕輕用手觸摸你的恥骨上緣,你會摸到子宮。現在你可能已經注意到你的腰變粗了,但是你還沒必要穿孕婦裝。

現在是胎兒全面快速發育的時期,你應注意均衡飲食,保證充足的蛋白質、多種維生素、鈣、鐵等營養素的供給。早孕反應嚴重的孕婦,現在尤其要注意加強鈣和維生素D的補充,每天鈣的需求量應在800毫克左右。現在要多喝牛奶,因為它富含鈣質,它可以使尿液中的鈉排泄增多,降低血容量以消除水腫。還可以防治妊娠高血壓,並有益於胎兒骨骼的發育。

應該引起警惕的是:注意你的妊娠是否宮外孕,宮外孕的早期表現是感到下腹一側有隱痛或酸墜感,婦科檢查時會發現子宮增大與妊娠的月份不符合,而且孕早期出現不規則的陰道出血。輸卵管破裂時,會有劇烈的下腹疼痛,很快會由於腹腔內大出血導致休克。

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