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懷孕第二十六周的身體變化

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現在胎兒的體重在800克左右,坐高約為22釐米。這時皮下脂肪開始出現,胎兒全身覆蓋著一層細細的絨毛。

現在你應該做一個血液檢查,

除了孕期糖尿病外,一些孕婦的貧血現象會在此時加重,應該根據醫生建議進行防治。在飲食上除了多吃一些含鐵豐富的食物外,還應注意多吃一些含維生素C較多的食品,以幫助身體吸收更多的鐵質。

有的孕婦此時開始出現下肢水腫,預防的辦法是,注意不要長時間站立或行走,休息或睡覺時要把腳墊高,這樣有利於下肢靜脈血液回流。

這時你可能會覺得睡眠不安,經常做一些記憶清晰的惡夢,夢見自己在努力逃避什麼,甚至夢見自己從很高的地方掉下來,這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。也許你在擔心寶寶出生後會使你的生活失去自由和獨立,會為寶寶犧牲自己的前途和機遇。

相信很多人都會與你有同樣的想法,這是正常的,你也不必為此自責。關鍵是你應該為了你的胎兒的健康發育保持良好的心境,你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受,他們也許能夠幫助你放鬆下來。

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