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惡露不盡是怎麼回事?

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2016-01-01 1934
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 我已經是產後2個半月的媽媽了, 產後35天的時候乾淨了3天, 洗了一次頭後又出現了咖啡色一樣的惡露, 一直到現在都沒有乾淨, 嚴重的影響了我的心情, 請問怎麼會這樣?我該怎麼辦?

引起惡露不盡的原因一般與以下方面有關:(1)產後體質虛弱或過早使力,

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損傷脾氣, 血失於統攝而致;(2)因過食辛辣溫燥食物, 導致血液妄行, 引起惡露不盡;(3)因產後體質過度虛弱, 寒邪乘虛而入, 導致氣滯血瘀, 使新血不能正常運行等等。

您在此期間儘量少洗頭洗澡, 穿長衣長褲和襪子, 不要直對空調或風扇, 防止再次感受寒邪。 飲食要清淡, 避免生冷及辛辣等刺激性食物, 保證充足的睡眠和愉快的心情。 還可以用10—15克艾葉煎水, 加入5克食鹽, 泡雙足15分鐘(水量蓋過踝關節為宜), 每日一次, 連續3—5天。

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