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孕期准媽媽的胎教經驗

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2016-01-01 4979

胎教是孕期頂重要的一件事,成為過來人的媽媽們有很多胎教經驗都值得借鑒哦!


“勤吃” ——寶寶會有好身體

從4個月起,早孕反應消失了,胃口越來越好,每天我除了定量的一日三餐之外,還要吃很多營養豐富的食品,包括水果、堅果類、粗糧等等,以保證寶寶的營養所需。

“勤交流” ——寶寶會有好性格

6個月的胎兒有了聽覺,對外界的氣氛有了感覺。如果這裡充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子,那麼胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍,隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。

應該說我和先生在這方面還是做得相當不錯的。准爸爸會在每天下班後,陪准媽媽散步、聊天,我們還會在每天晚上睡覺之前,定時和寶寶一起聽聽音樂,然後,准爸爸摸著准媽媽的肚子和寶寶說說話,這一刻也是寶寶最開心的時刻。有時爸爸的手摸到哪裡,寶寶的小胳膊小腿也會頂到哪裡,有趣著呢。我呢,還在胎教書上學了一招,就是在晚上睡覺前,有規律地點肚皮,一開始向天,你用手指點一下,寶寶會回應一下,到後業,他(她)會跟你捉迷臧,你點兩下,寶寶故意到別的地方動兩下,很有趣的。

“勤學習” ——寶寶會有好頭腦

懷孕後,很多准媽媽可能什麼也不幹,什麼也不學了。我是一直堅持到產前一天還在上班,而且在孕中堅持學了很多東西,也看了些胎教書。我覺得如果身體允許,准媽媽還是應該學而不倦。現代胎教學認為,孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學習,胎兒也會受到感染,變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒不斷接受刺激,促進大腦神經細胞發育。當然有時伏案工作時,小寶寶可能會有點小意見,在肚子折騰得厲害表示不滿,這時,我會站起來走走,用手揉揉肚子表示愛撫。

勤運動” ——寶寶會有好情

胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五六個月開始,我就堅持每天走路上下班,每趟大概有20分鐘。這是快樂的20分鐘,我會邊走路邊看看路邊的風景,看看小鳥在飛,汽車在馳,有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。

我是順產,嘉嘉生下來的時候有八斤二兩呢。如果准媽媽有足夠的勇氣順產,每天堅持走走路應該是不錯的鍛煉方法。我在生寶寶之前的一天還是走路回家的呢。

如今嘉嘉寶寶已經18個月了,她聰明、活潑、可愛,是個人見人愛的小傢伙;在她身上經常可以見到我們胎教的成果呢!

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