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孕媽咪妊娠紋成因及攻略

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2016-01-01 4262
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當女性懷孕超過3個月時, 增大的子宮突出于盆腔, 向腹腔發展, 腹部開始膨隆, 受增大的子宮影響, 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。 尤其是懷孕6個月後更加明顯。 當超過一定限度時, 皮膚彈性纖維發生斷裂, 腹直肌腱也發生了不同程度的分離。 於是,

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在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。

產後, 雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復, 但難以恢復到以前的狀態, 而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色, 最後變成銀白色, 即妊娠紋

好發部位:腹部

好發人群:妊娠紋的發生與體質有關, 不見得每個孕婦都會有妊娠紋, 而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。

遠離甜食與油炸品 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物, 應攝取均衡的營養, 便可改善皮膚的膚質, 並説明皮膚顯得比較彈性。

控制體重的增長 在懷孕時體重增長的幅度上, 每個月的體重增加不宜超過2公斤, 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

慎用保健品 目前有一些保健品, 主要是供孕婦使用的, 可以促進真皮的纖維生長, 增加皮膚彈性, 預防妊娠紋, 但對於已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。 建議不要隨便用藥,

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可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物, 還會造成類似的萎縮紋。

微晶磨皮 鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋, 不過價格比較昂貴。 如果妊娠紋實在明顯影響美觀, 不妨考慮進行磨皮手術。 建議選擇專業的整形護膚院所, 並在手術前做好全面的諮詢瞭解工作。

適度的按摩 像對付伸展紋與肥胖紋一樣, 使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性, 配合除紋霜同時使用, 不僅讓按摩更容易進行, 並保持肌膚滋潤, 避免過度強烈的拉扯。 不過對於孕雪, 建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩, 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

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