首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

准媽媽如何進行光照胎教

4143

朵朵媽仔細端詳著剛從醫院拿回來的片子,試圖看出寶寶相貌的端倪,但是最後不得不沮喪地放棄。朵朵爸安慰她:“朵朵還小呢,再過幾個月就能看到了。”“唉,真想看到朵朵的小耳朵,小鼻子,還有小眼睛。”“呵呵,我覺得你現在已經把他當成一個懂事的孩子了,等以後你就會發現,他其實什麼都不懂。”“哪有你這樣當爸爸的,盡潑我冷水。等孩子長大了,看我不告訴她!” 我們在前面也提到過,胎兒並非沒有感覺的,相反,他的感覺之發達超過了我們的想像。下面,我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況,

以及各階段的胎教重點吧。

1~2個月胎教重點:聽覺

孕後6 周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒,所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。

3個月胎教重點:味覺、觸覺、視覺

味覺胎教:孕11 ~ 12 周,胎兒的味覺發育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時候准媽媽應該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利於胎兒味覺的發育。觸覺胎教:孕後8 周胎兒皮膚的感覺開始出現,到12 周左右其發達程度與成人相比也不遜色。此時,准媽媽可以進行輕柔的運動和舞蹈,使羊水輕輕晃動從而達到刺激胎兒觸覺的目的。

有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對胎兒皮膚的刺激也能促進大腦的發育。

視覺胎教:孕後 4周胎兒的視網膜開始形成,至 28周時胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在准媽媽的肚子裡面不可能看到外界事物,但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,准媽媽可以觀賞展覽會、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風光,這些都可以加強對胎兒的視覺刺激。

4個月胎教重點:聽覺、味覺

聽覺胎教:孕 4月的胎教規律最好和生物鐘結合起來。從胎兒的生物鐘來看,晚上 8時許是其聽覺神經最敏銳的時期,這時候進行聽覺胎教最合適。當然,聽覺胎教並不僅限於晚上 8時進行。

味覺胎教:實驗發現,如果給孕婦注射葡萄糖,

胎兒的心臟跳動頻率會增加,這是因為胎兒能夠通過血液感受到葡萄糖的味道。此時准媽媽應攝入品種繁多、營養豐富的食品,不應偏食。

5個月胎教重點:嗅覺、聽覺、觸覺

嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因為其中負離子豐富,能促進多種神經傳達物質的合成,有利於大腦的發育。這時期,胎盤相對穩固,准媽媽可以抽空就近旅遊一次。 聽覺胎教:這一時期,胎兒聽覺更加發達。他們能區分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會皺眉頭。觸覺胎教:在孕後18 ~ 20 周,第一次胎動出現了,當然此時胎動並不強烈。當准媽媽感覺到胎動時,用手輕輕地撫摸一下腹部,胎兒會作出收縮的反應。

這時候,進行觸覺胎教能使胎兒的感性認識更豐富。

重點:聽覺、視覺、嗅覺

聽覺胎教:如果准媽媽經常愉快地和胎兒談話、打招呼,胎兒也會心情愉快的。准媽媽應時常聽聽有助於心情平靜的音樂。

視覺胎教:准媽媽可以簡潔地向胎兒描述所看到的一切美好事物。腹中的胎兒雖然看不到外面的景色,但能通過媽媽感受到相關資訊。

嗅覺胎教:孕20 周,胎兒形成了向大腦傳達味覺的器官。儘管胎兒聞不到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的准媽媽的味道。

同時,如果准媽媽聞到令自己心情舒暢的氣味,身體就會流動著健康的激素,這些激素能通過胎盤傳達到胎兒的大腦,讓胎兒感受到媽媽的好心情;如果准媽媽聞到不好的氣味感到不快,

胎兒同樣能感受到媽媽的這種不快。

胎教百味屋

胎教故事——狒狒的雨傘

狒狒撐著雨傘在樹林裡散步,路上碰見了長臂猿。長臂猿非常熱情地與狒狒打招呼:“你好啊,狒狒!好些天沒見到你了,身體好吧?喲!這麼大晴的天兒怎麼還打傘哪?”狒狒回答說:“我挺好的。我打傘是為了防備下雨,可現在我在傘下卻享受不到明媚的陽光了。”長臂猿建議道:“你可以在傘上挖個洞,這樣陽光就能照到身上了啦!”狒狒照辦了,溫暖的陽光照在身上好舒服啊。可是,不一會兒傾盆大雨就落了下來,舉著傘的狒狒和沒拿傘的長臂猿一起都被澆成了落湯雞。這個故事告訴我們:別人的建議不要盲目聽取,要先想想是否適合自己。

7個月胎教重點:聽覺、嗅覺

聽覺胎教:胎兒能夠認知節奏和旋律了,有時還會以用胎動對聲音作出回應。這時候如果孕婦對孕婦學習班感興趣的話,可以去參加了。孕婦學習班最大的優點不是講課內容本身,而是孕婦間的交流。通過這些交流,可以有效地緩解孕婦的不安。嗅覺胎教:聞到不好的氣味時胎兒也會皺眉頭啦!鮮花店的花香及麵包房中飄出的誘人麵包香,胎兒都感受得到。准媽媽吃美味食物時,胎兒也能感知。

8個月胎教重點:味覺

味覺胎教:孕後32 周左右,胎兒能分辨出羊水的味道了。孕媽媽在進食時應儘量保持喜悅的心情。媽媽吃得香,胎兒才會心情愉快。

9~10月胎教重點:視覺

視覺胎教:孕37 周,胎兒幾乎能感知任何光線,並作出反應,他的眼睛也能夠靈活地眨動了。儘管胎兒還不能準確區分外界事物的形態和顏色,但這些卻可以通過媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺資訊而被胎兒接受。尤其是妊娠末期,准媽媽腹壁變薄, 時明時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的視覺刺激,在電影院內,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明最好不要頻繁地打開或關閉。

溫馨提示:

色彩在胎教中的作用

作為一種外在的刺激,色彩能夠影響人的精神和情緒。一般說來,紅色能鼓舞人的鬥志,讓人激動、興奮;明快、燦爛的黃色則易讓人感覺溫暖;清新、寧靜的綠色給人以希望;而藍色則讓人產生明靜、涼爽的感覺;白色顯得乾淨、明快;粉紅和嫩綠則使人充滿活力。

由於體內激素的變化,准媽媽常常性情急躁,情緒波動較大。所以准媽媽可以有意識地多接觸一些偏冷的色彩,以利於情緒穩定,如綠色、藍色、白色等。為了免於產生煩躁、恐懼等不良心理,影響胎兒的生長發育,准媽媽最好少接觸紅、黑等色彩。

並作出反應,他的眼睛也能夠靈活地眨動了。儘管胎兒還不能準確區分外界事物的形態和顏色,但這些卻可以通過媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺資訊而被胎兒接受。尤其是妊娠末期,准媽媽腹壁變薄, 時明時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的視覺刺激,在電影院內,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明最好不要頻繁地打開或關閉。

溫馨提示:

色彩在胎教中的作用

作為一種外在的刺激,色彩能夠影響人的精神和情緒。一般說來,紅色能鼓舞人的鬥志,讓人激動、興奮;明快、燦爛的黃色則易讓人感覺溫暖;清新、寧靜的綠色給人以希望;而藍色則讓人產生明靜、涼爽的感覺;白色顯得乾淨、明快;粉紅和嫩綠則使人充滿活力。

由於體內激素的變化,准媽媽常常性情急躁,情緒波動較大。所以准媽媽可以有意識地多接觸一些偏冷的色彩,以利於情緒穩定,如綠色、藍色、白色等。為了免於產生煩躁、恐懼等不良心理,影響胎兒的生長發育,准媽媽最好少接觸紅、黑等色彩。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示