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不適合准媽媽的洗澡方式

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 1、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高, 可使人的血管擴張, 低血壓的人容易出現腦供血不足, 發生虛脫。

 2、冷水洗澡害處多

專家說, 洗冷水澡時因水溫過低, 人體會感到寒冷, 產生一系列應激反應, 如心跳加快, 血壓升高, 肌肉收縮, 神經緊張等, 不但不能消除疲勞, 還易引起感冒, 應儘量避免。 女性因其特殊的生理原因, 特別是在經期, 哺乳期, 懷孕期間的女性朋友, 遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調, 閉經, 腹痛, 而且許多細菌也會進入陰☆禁☆道引發陰☆禁☆道炎等婦科疾病, 嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

 3、提倡長期用冷水洗臉

對於那些身體體質較差的女性朋友, 就更不能用冷水洗澡, 否則本來抵抗力較差, 因冷的刺激, 會引發感冒、發熱等疾病。 專家特別提醒, 由於今年部分地區氣候變化較大, 使得今年流感提前, 應及早預防感冒,

洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。

但是, 身體好的可以長期堅持用冷水洗臉, 促進血液迴圈, 起到預防感冒、鼻炎的作用, 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

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