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懷胎十月裡每個階段最怕啥

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2016-01-01 2075

懷胎十月,孕育了一個新的生命。在這個過程中,寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段,准媽媽們有些特別需要注意的東西。MSN新聞網近日就為准媽媽們提供了建議。

第一個月,精子和卵子相遇創造出受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,女性要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要儘量避免發燒,否則容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。

第二個月,胚胎繼續生長,變成胎兒。此時,孕婦在服用止痛藥的問題上要三思,因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。

第三個月,胎兒有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多孕婦會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。

第四個月,胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音,可以給寶寶聽舒緩的音樂。另外,水中的有氧運動有助於緩解孕婦背痛。

第五個月,胎兒開始有了“小動作”,開始長毛髮。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多,可以諮詢醫生。

第六個月,胎兒面部特徵基本形成,還能對外界的噪音做出回應。此時孕婦的衣服尺寸會加大,乳房變大。多聽聽舒緩的音樂,也可以有適度的性生活。

第七個月,胎兒可以短時間睜開眼睛,也更加活躍。孕婦的壓力過大會影響孩子的身心發育,因此要儘量放鬆心情。不過,適度的壓力對孩子將來的發育並無壞處。

第八個月,胎兒的大腦在迅速發育,大多數器官已經發育成熟。孕婦應避免過於劇烈的運動。

第九個月,孩子出生在即,皮膚變得粉嫩。對於准媽媽來說,此時最重要的是有耐心,因為你的心情會影響到分娩是否提前,所以在經歷了9個多月的懷胎之後,不要心急,而是安心地等待寶寶的降臨吧。

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