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孕婦的服裝要選擇什麼樣的呢?

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懷孕以後, 腹部漸漸鼓起, 乳☆禁☆房逐漸增大, 孕婦有的衣服不能穿了, 要重新做或改制, 孕婦的服裝要選擇什麼樣的呢?

孕婦的衣著應以寬大柔軟,

方便舒適, 不可緊胸束腹, 懷孕以後, 孕婦的胸部橫徑加寬, 周徑增大, 膈肌上升, 至妊娠中期, 膈肌活動的幅度相應應逐漸減少, 孕婦呼吸以胸式呼吸為主, 如果上衣縮得過緊, 會影響到胸部的呼吸, 並妨礙乳腺的發育, 不利於產後母乳餵養, 建議穿寬鬆的休閒類服裝, 同樣, 褲子也不能穿過緊, 否則, 腹部受壓, 會影響子宮血流。 褲帶紮得過緊, 會使增大的子宮不能上升, 隻身前凸, 日久則成縣垂腹而造成胎位不正。 另外, 要先用棉內褲, 透氣吸水性好的。

孕婦的鞋子以後跟高2~3釐米的低跟鞋或坡跟鞋為宜, 鞋底應有防滑紋, 柔軟舒適。 後跟太高自然不好, 但太低也不好, 因為振動會直接傳到腳上, 易引起足跟痛及腰痛。

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