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孕婦的服裝要選擇什麼樣的呢?

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2016-01-01 3054

懷孕以後,腹部漸漸鼓起,乳房逐漸增大,孕婦有的衣服不能穿了,要重新做或改制,孕婦的服裝要選擇什麼樣的呢?

孕婦的衣著應以寬大柔軟,方便舒適,不可緊胸束腹,懷孕以後,孕婦的胸部橫徑加寬,周徑增大,膈肌上升,至妊娠中期,膈肌活動的幅度相應應逐漸減少,孕婦呼吸以胸式呼吸為主,如果上衣縮得過緊,會影響到胸部的呼吸,並妨礙乳腺的發育,不利於產後母乳餵養,建議穿寬鬆的休閒類服裝,同樣,褲子也不能穿過緊,否則,腹部受壓,會影響子宮血流。褲帶紮得過緊,會使增大的子宮不能上升,隻身前凸,日久則成縣垂腹而造成胎位不正。另外,要先用棉內褲,透氣吸水性好的。

孕婦的鞋子以後跟高2~3釐米的低跟鞋或坡跟鞋為宜,鞋底應有防滑紋,柔軟舒適。後跟太高自然不好,但太低也不好,因為振動會直接傳到腳上,易引起足跟痛及腰痛。

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