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孕期如何做好保護胎兒的健康

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2016-01-01 1141
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1、孕期一定要保持良好的心態:這是安胎工作的關鍵, 孕婦應該做好情緒調節, 丈夫和家人也應予以更多的關心, 使孕婦儘量保持樂觀的心態。

2、合理的運動:有些孕婦在懷孕期間怕對胎兒造成影響, 基本沒有什麼運動, 其實對於多數孕婦來說, 適當的運動是可以增強體質, 對胎兒也是有利的, 可以減輕妊娠期間的不適感, 但也不要進行過於激烈的運動。

3、產檢:這對孕婦的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的, 通過一些必要的產檢, 對妊娠的過程進行全面的瞭解, 以便及時發現及早處理, 對優生優育工作來說也有非常重要的意義。

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