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寶寶太粘人媽媽怎麼應對?

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 我有一個一歲八個月的寶寶,最近他越來越粘我,特別害怕我去上班,只要我一開始換鞋,他就狂哭不已,一哭就要哭很久,弄得我也很心酸。

我媽媽說,以後我偷偷走好了,免得他哭得這麼傷心。但我又害怕這樣他會更沒有安全感。你有什麼好的建議嗎?

辣媽支招:媽媽偷偷走,以免寶寶哭得那麼傷心,聽起來倒是個不錯的主意。但換位思考一下,如果你是寶寶,本來最害怕的事就是媽媽離開,結果發現媽媽憑空消失了,也不知道還會不會再出現,你會不會更加恐懼,更加沒有安全感?更糟糕的是,這樣會影響到他對你的信任。

兩歲左右的寶寶會有一段時間格外粘媽媽,因為這個年齡段的寶寶開始意識到自己和媽媽不是“一個人”,媽媽是會離開的,但囿於認知局限,他以為媽媽離開就是消失了,不會再出現了,這是媽媽每一次離家,寶寶都會狂哭不已的深層心理原因。

在心理學上,寶寶的這種狀態稱為“分離焦慮”,這是寶寶在成長過程中必須面對的挑戰。如何幫助寶寶更快地戰勝“分離焦慮”呢?兒童心理學家是這樣建議的:

不管寶寶哭得多鬧心,每次出門,你都要堅持當面跟他道別,給他擁抱和安慰,明確告訴他你何時回來,並依照承諾按時回家。你一次又一次信守承諾的行為,是寶寶信任你的堅實基礎,慢慢地他會明白:媽媽離開了,還是會回來的。伴隨著積極經驗的累積和認知能力的發展,他會安全度過這段“分離焦慮”期。更重要的是,你會贏得寶寶的信任,這種信任,會深深紮根於他的潛意識中,對他的成長至關重要。

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