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孕婦吃什麼去胎毒

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2016-01-01 1671
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胎毒是什麼?

在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。 所謂“胎毒”, 其實就是嬰兒脂溢性皮炎, 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象, 這種病症可能與母親的內熱體質有關。

民間說的胎毒, 從中醫上講, 即為內熱。 “清胎毒”在南方比較流行, 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性, 很濕熱。 所以, 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作, 否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。 其中最為流傳的一款清胎毒方:一小撮白蓮須加一個雞蛋, 三碗水煲成一碗水, 快要煲好時加冰糖或紅糖即可。 民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

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從西醫的角度看來, 懷孕期並沒有所謂的胎毒。 如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補, 吃過多的孕婦奶粉, 食用過量的辛辣和煎炸食物, 就會加重身體內的熱氣, 很有可能會傳給胎兒, 而導致寶寶濕疹等。 雖然會導致濕疹, 但西醫並不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。 建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食, 既要吃一些補的食物保證營養的攝入, 同時也應多吃各類蔬菜、水果, 確保攝入各種營養素。

如何去胎毒?

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配, 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果, 少吃辛辣、油炸、油膩的食物, 保持大便通暢。

2、如果是過敏體質, 建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議, 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律, 勞逸結合, 適當休息, 才能保障肌體的平衡,

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提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥, 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶, 所含成分不適合孕婦飲用, 盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

孕晚期, 要清胎毒嗎?

可能你已經聽朋友或者長輩提過, 孕晚期需要清胎毒, 否則寶寶生出來皮膚不好。 事實上孕晚期真的需要清胎毒嗎?

兒科專家張思萊表示, 孕婦清胎毒完全沒有科學依據, 因為懷孕期並沒有所謂的胎毒。 如果別人推薦一些“清胎毒”的偏方, 特別是有些偏方涉及一些中藥藥材的話, 孕媽媽千萬不能輕信這些偏方。 孕晚期是胎兒發育最快的一段時期, 建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

因此, 即便媽媽們都很想寶寶生出來皮膚光滑紅嫩, 漂漂亮亮的。 可是, 孕晚期是孕媽媽經歷千辛萬苦, 才等到寶寶快要來到世界的時刻。 對於這個時期的飲食和生活安全都需要特別小心和謹慎,

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否則將會貽害寶寶的健康甚至危及寶寶的生命。

如果朋友或者長輩向你提出類似“清胎毒”等民間方法時, 特別是有些偏方是涉及到一些中藥藥材的話。 你千萬不能輕信這些所謂的偏方, 如果自己不能分析是否能食用時, 最好先詢問過為自己做產前檢查的醫生, 才定奪要不要食用這些偏方。 這樣, 也可以使用醫生的吩咐, 作為推搪前輩要求你食用類似的藥材或食物最有力的依據。

吃什麼去胎毒?

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子, 加綠豆一碗, 煲兩個小時, 喝湯, 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃, 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子, 也可以換成豬肚, 同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋, 鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉(網上有賣的), 打兩個蛋下去, 吃蛋喝湯, 兩周或每月一次, 吃4次。

3、玉米連須煲水

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用玉米連須煲水喝, 可以放上一點冰糖, 就可以防止小孩出生後黃疸症, 至少一星期一兩次, 要喝幾次。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥, 藥房有售。 做法:將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘, 放一點冰糖下去即可以飲用, 可以去胎毒, 而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裡, 一周喝一次黃連水, 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片, 買回家用開水沖泡出黃色的水即可, 每週喝一杯, 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨, 一般不會出疹子。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花, 煮之前把茉莉花洗乾淨, 兩碗水, 雞蛋, 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了, 放入適量的冰糖, 融解後即可。 建議選用冰糖, 比較清潤。 砂糖很多蟲, 不太建議食用。 茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味, 但完全能夠接受, 不是藥的苦味。

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7、白蓮蘇(須)煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣, 很便宜, 但不需要買很多, 每次用手隨意抓一把就夠了。 煮的方法和茉莉花一樣, 時間稍微長一點。 但要記得準備吃的時候, 再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效, 但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8、紅棗水

七顆紅棗, 每顆用刀劃7刀, 加水煮湯, 一共喝10天, 才能見效。

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