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孕婦吃什麼去胎毒

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胎毒是什麼?

在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象,這種病症可能與母親的內熱體質有關。

民間說的胎毒,從中醫上講,即為內熱。“清胎毒”在南方比較流行,老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性,很濕熱。所以,孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。其中最為流傳的一款清胎毒方:一小撮白蓮須加一個雞蛋,三碗水煲成一碗水,快要煲好時加冰糖或紅糖即可。民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

從西醫的角度看來,懷孕期並沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒,而導致寶寶濕疹等。雖然會導致濕疹,但西醫並不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類蔬菜、水果,確保攝入各種營養素。

如何去胎毒?

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。

2、如果是過敏體質,建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議,

避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不適合孕婦飲用,盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

孕晚期,要清胎毒嗎?

可能你已經聽朋友或者長輩提過,孕晚期需要清胎毒,否則寶寶生出來皮膚不好。事實上孕晚期真的需要清胎毒嗎?

兒科專家張思萊表示,孕婦清胎毒完全沒有科學依據,因為懷孕期並沒有所謂的胎毒。如果別人推薦一些“清胎毒”的偏方,特別是有些偏方涉及一些中藥藥材的話,孕媽媽千萬不能輕信這些偏方。孕晚期是胎兒發育最快的一段時期,

建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

因此,即便媽媽們都很想寶寶生出來皮膚光滑紅嫩,漂漂亮亮的。可是,孕晚期是孕媽媽經歷千辛萬苦,才等到寶寶快要來到世界的時刻。對於這個時期的飲食和生活安全都需要特別小心和謹慎,否則將會貽害寶寶的健康甚至危及寶寶的生命。

如果朋友或者長輩向你提出類似“清胎毒”等民間方法時,特別是有些偏方是涉及到一些中藥藥材的話。你千萬不能輕信這些所謂的偏方,如果自己不能分析是否能食用時,最好先詢問過為自己做產前檢查的醫生,才定奪要不要食用這些偏方。這樣,也可以使用醫生的吩咐,作為推搪前輩要求你食用類似的藥材或食物最有力的依據。

吃什麼去胎毒?

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃, 一周或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉(網上有賣的),打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。

4、蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖下去即可以飲用,

可以去胎毒,而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5、黃連水

在孕期的最後一個月裡,一周喝一次黃連水,你可以去藥店裡買已磨好的黃連片,買回家用開水沖泡出黃色的水即可,每週喝一杯,就可以了。這樣孩子出生很乾淨,一般不會出疹子。

6、茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裡煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。砂糖很多蟲,不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。

7、白蓮蘇(須)煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣,很便宜,但不需要買很多,每次用手隨意抓一把就夠了。煮的方法和茉莉花一樣,

時間稍微長一點。但要記得準備吃的時候,再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效,但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8、紅棗水

七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯,一共喝10天,才能見效。

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