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家有“尿床郎”媽媽怎麼辦?

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養育寶寶是媽媽最幸福也是最艱難的時期, 許多媽媽最怕的是, 勞累一天后又在熟睡中突然被孩子尿床驚醒, 睡眠品質打折扣不說, 還要換床單被褥並徹底清洗, 因此孩子尿床問題成為眾多媽媽的一大心病。 其實, 除了生理上的不能控制外, 心理上也有很多因素影響著寶寶尿床的發生與否。

心理尿床原因

驚嚇環境引發的寶寶尿床

三歲的融融長得聰明乖巧, 十分逗人喜歡, 2歲半後, 融融睡眠品質一直不錯, 從不尿床。 自那晚看到醉酒回家的爸爸暴打媽媽的場面, 嚇呆的孩子當晚就尿床了。

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融融媽心裡正委屈憋悶, 於是借題發揮揍了融融一頓, 後來爸爸和媽媽分居了, 融融的尿床也越來越頻繁了, 幾乎每隔兩天就折騰一次。

觀察發現, 親人的突然死傷, 父母吵鬧離異, 母子長期隔離, 黑夜恐懼受驚, 是導致孩子發生尿床的重要原因之一。 心理因素不但能引發過去排尿正常的孩子出現尿床現象, 甚至可使孩子逐漸形成習慣性尿床。

嚴厲媽媽製造尿床寶寶

3歲半的濛濛經常尿床, 甚至連午睡都會發生。 媽媽發現濛濛白天嚷著要“尿尿”的次數很多。 但每次排出的量卻極少, 每次排尿時都帶著一種痛苦表情。 著急的媽媽帶她看過多次專家門診, 都說沒問題。 後來尋求兒童心理治療才找到了病根, 原來是在訓練孩子排便的方法上出現了錯誤。

濛濛媽很愛整潔而且脾氣急躁, 由於濛濛使用尿布時間過長, 導致她沒有養成控制排尿的習慣。

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有時濛濛玩得正開心, 不管她此時有無尿意, 濛濛媽只要想起就會立即強制性逼迫她拉尿, 不服從就是一巴掌。 晚上也不時地把孩子弄醒排尿, 不管孩子如何掙扎、哭鬧, 不排尿就不讓孩子離開便盆, 時間長了就對排尿產生恐懼、緊張心理。 濛濛怕尿褲尿床, 白天處於高度緊張中不斷地頻繁地排尿, 膀胱括約肌的控制功能沒有得到很好地鍛煉, 一旦熟睡後就很容易失控。

其它原因

晚上玩得太晚太興奮、喝水太多、還有的媽媽對孩子尿床採取斥責、打罵或在他人面前過於強調孩子尿床一事, 令孩子羞愧緊張, 使尿床情況更為嚴重。

給媽媽的小貼士:

2~3歲時, 讓孩子體會到尿床或尿褲時的不愉快, 促使孩子有節制高興地排便, 對孩子人格發展有著重要意義。 三歲後孩子, 若仍無法控制自己的小便, 經常尿褲尿床, 一定要引起重視。

如何減少寶寶尿床

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首先要帶孩子去醫院排除疾病或發育異常方面的原因, 再看看自己在訓練方法上是否有問題, 然後再找找心理環境等方面的原因。 具體方法有:

培養好習慣

在吃飯或吃點心前讓他解小便, 孩子小便後, 洗洗手就能得到美味的食物, 自然對排便就不那麼反感了。 做一個具體的觀察記錄, 如, 是帶孩子外出遊玩後發生尿床的幾率大, 還是在家的時間發生尿床的幾率大?每天喝多少水吃哪些食品的情況下容易發生尿床?找出孩子每次最佳排便的時機和時間規律。

培養孩子不論是白天還是晚上, 都能在清醒狀態下排尿的習慣。

建立合理的生活制度, 使孩子的生活、飲食起居有規律。 最好能堅持睡午覺, 以免夜間睡得太熟, 不易被大人喚醒起床小便。

對白天玩的太興奮、喝水太多等因素造成尿床的孩子, 晚餐時可對孩子的水分適當控制,

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也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶, 以減少夜裡膀胱的貯尿量。

臨睡前不要進行劇烈活動, 也不要看驚險的影視片, 最好睡前給孩子洗個澡, 鬆懈緊張情緒, 播放輕柔舒緩的音樂或是睡前講平淡小故事等, 幫助孩子舒適入睡。

睡前讓孩子排便一次, 隔1~2小時再排一次, 等到媽媽就寢時再提醒孩子起來一次, 一般情況下就可以安心睡到天亮了。

孩子睡覺的被褥要乾淨、暖和、尿濕之後, 應及時更換, 不要讓孩子睡在潮濕的被褥裡, 這樣會使孩子更易尿床。

適當進行排尿訓練:白天讓孩子多飲水, 當他想小便時, 要求他多忍耐幾分鐘, 鼓勵患兒在每次排尿的中間中斷排尿, 自己數1~10, 然後再把尿排淨。

心理關懷

由於尿床的孩子感到不光彩, 害怕別人知道, 因此不喜歡與其它孩子多接觸, 亦不願參加集體活動, 所以, 遺尿的兒童大多數具有膽小、被動、過於敏感和易於興奮等性格特點。

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家長應用輕鬆平和的態度去處理對待孩子尿床問題, 既要重視, 也不能太著急, 更不能責駡和歧視、到處張揚。

還有一個有趣現象, 越是關注孩子尿床, 尿床現象會頻繁出現, 有時對孩子尿床問題顯得不太留意, 或表現出不厭其煩輕鬆態度, 孩子尿床卻在無形中好了, 這細節再一次印證, 孩子尿床確實與心理作用有著重要聯繫, 希望對家長有所啟發。

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