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需要補血的孕婦有哪些

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女性從懷孕6~8周開始, 由於血流量增大, 血漿增加比紅細胞多, 血液呈稀釋狀態, 血紅蛋白數量比正常人要低。 孕中晚期很多貧血的, 尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的, 這些情況都更容易造成嚴重貧血。

在懷孕中後期因為胎兒成長速度快,

對血液的需求量大, 所以孕婦容易發生貧血。 孕婦貧血會造成哪些危害呢?

首先, 可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。

其次, 由於胎兒的血液是從母體單向流向胎兒的, 所以貧血情況會比母親輕, 但嚴重的也會引起死胎、流產, 或者孩子發育遲緩。

既然貧血危害大, 對於孕婦來說, 哪種程度貧血需要藥物補, 哪些需要飲食補呢?

判定是否需要使用補血藥的標準是, 一般人的血紅蛋白正常是每升13克, 孕婦是每升11克, 只要不低於每升10克就不需要藥物。 不建議孕婦為了預防貧血而去服用一些補血藥, 必須有明顯指征在檢查後確定是缺鐵性貧血再使用這類藥物。

補血時期

1、懷孕初期(前3個月)。 此期間胎兒生長慢, 各營養需要與孕期前基本相同。 如有噁心、嘔吐反應, 就儘量適應孕婦的, 胃口, 供給孕婦喜歡的食物。 為減輕嘔吐反應, 可供給較幹的食物, 如燒餅、餅乾、烤饅頭幹、麵包乾等, 嘔吐嚴重的, 多吃些蔬菜、水果等偏鹼性食物, 以防酸中毒。

2、懷孕中期(4-7個月)。 此期間胎兒生長發育快, 故應多供給營養豐富的食物, 如蛋、奶、瘦肉、魚類、豆類和蔬菜、水果, 供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果, 如芹菜、韭菜、蘋果、梨等, 以防便秘。

3、懷孕晚期(最後2個月)。 胎兒生長更快, 且胎兒體內貯存的營養素在此期間最多, 故孕婦膳食中必須富含各種營養素, 保證胎兒迅速生長的需要。 應增加食物品種, 如細糧、粗糧、大豆類及其製品、動物性食品及蔬菜、水果,

合理搭配做到食物多樣化, 以擴大營養素來源。 如果孕婦下肢出現浮腫現象, 則應選用低鹽飲食, 供給充足的蛋白質, 如牛奶燒雞蛋、紅燒魚、炒豬肝等。 孕婦補血應注重營養的全面補充, 採用安全有效的補血方法。

實踐證明, 通過調整和改善孕婦的不合理的膳食結構, 保證供給充足的熱能和蛋白質, 提供充分的鐵、維生素C, 如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等, 就能有效地預防和糾正孕婦貧血, 其效果優於藥物治療。

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