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孕婦冬季取暖應注意什麼

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2016-01-01 1057
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人們體質各自不同, 對溫度的需求也大相徑庭。 那麼, 當孕婦在取暖的時候應該注意什麼呢。

注意事項一:

溫度偏低一些, 反而對健康更有利。 有研究證明, 熱帶地區的人壽命短, 而寒帶地區的人壽命相對更長。 冬季室內溫度控制在23—26攝氏度, 且儘量靠近下限,

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是比較合適的。 所以建議每個家庭可以買個溫度計, 便於控制室內溫度。

注意事項二:

為了好通風, 建議裝修時安裝能打開上緣的窗戶。 這樣開窗時能避免冷風直吹到人身上, 減少感冒, 也能防止雨雪打入屋子。 若家裡房間較多, 可以逐個房間通風, 能保證居室的整體溫度。 最後需要提醒的是, 南北通透的房子通風效果較好, 高層建築效果較差, 通風時間應相對延長。

注意事項三:

一到冬天, 很多人家裡都緊閉窗戶, 怕冷氣進來, 熱氣散發出去, 降低室內溫度。 而集中供暖溫度不能自主調節, 室內空氣流通不暢, 也會降低身體抵抗力。 建議每天都要給房間通風, 保證室內空氣新鮮, 最好的通風時間是在上午10點到下午三四點之間。

清晨空氣污染較嚴重, 不建議打開窗戶。 通風時還要觀察有沒有霧霾, 若是能見度低, 就先別開窗, 以免造成室內環境污染。

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