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如何調整寶寶夜間餵奶時間

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2016-01-01 3527
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對於這個時期的寶寶來說, 夜間大多還要吃奶, 爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好, 就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。 因此, 應將餵奶時間做一下調整, 可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶, 順延到晚上11-12點。

寶寶吃過這頓奶後, 起碼在4~5點以後才會醒來再吃奶。

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這樣, 爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4-5個鐘頭了, 不會因為給寶寶半夜餵奶而影響休息了。

剛開始這樣做時, 寶寶或許還不太習慣, 到了吃奶時間就醒來了。 媽媽應改變過去一見寶寶動彈就急忙抱起餵奶的習慣, 不妨先看看寶寶的表現, 等寶寶鬧上一段時間, 看是否會重新入睡, 如果寶寶大有吃不到奶不睡的勢頭, 可喂些溫開水試試, 說不定能讓寶寶重新睡去。 如果寶寶不能接受, 那就只得餵奶了, 等過一陣子再試試。 從營養角度看, 白天奶水吃得很足的寶寶, 夜間吃奶的需求並不大。

總之, 在掌握寶寶吃奶規律的基礎上, 應適當調整夜間吃奶的時間, 以保證媽媽的休息, 媽媽休息好了, 寶寶才會有充足的奶源。

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