孕婦可以喝玄米茶嗎

孕婦能喝玄米茶嗎

時下最為受追捧的飲品，恐怕非玄米茶莫屬了，玄米茶既可以減肥又有抗氧化、美容的功效，那麼孕婦能喝玄米茶嗎？

瞭解孕婦能喝玄米茶嗎這一問題，先來看看玄米茶的成分有哪些？其成分是玄米、蒸青綠茶。將炒過的玄米混入抹茶和綠茶中，沖入熱水就散發出獨特的香味，玄米茶的香氣具有緩和情緒的功效，它還含有大量維生素B及維生素E，綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞，它含有兒茶素、葉綠素、茶皂素，氨基酸，纖維素、咖啡鹼、維生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、葉酸、黃酮類化合物、胡蘿蔔素及微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、氟等，

其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化問題作用。玄米茶，英文名Brown Rice Green Tea或Genmaicha，日文名げんまいちゃ。 玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，它以糙米為原料，經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄米與日式煎茶拼配而成。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、適口，使茶葉中的苦澀大大降低，而且茶湯更香濃，不傷腸胃。深受年輕人士的歡迎。 茶米的香氣有機交融，無論是滋味、香氣，還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。它既有日本傳統綠茶淡淡的幽香，又蘊含特製的烘炒米香。恬靜而淡雅，溫馨又醇和。正因此，在高速運行的現代生活中，玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。

孕婦不能經常喝綠茶，綠茶內含有的咖啡鹼，會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發育。咖啡鹼還會降低胎兒出生體重，咖啡鹼攝入量越多，胎兒出生體重減少越多。通過以上這番介紹後，大家都知道孕婦不能喝玄米茶了吧。不僅孕婦不能飲茶的，在哺乳期的媽媽也是不能飲茶。