孕婦可以喝玄米茶嗎

孕婦能喝玄米茶嗎

時下最為受追捧的飲品， 恐怕非玄米茶莫屬了， 玄米茶既可以減肥又有抗氧化、美容的功效， 那麼孕婦能喝玄米茶嗎？

瞭解孕婦能喝玄米茶嗎這一問題， 先來看看玄米茶的成分有哪些？其成分是玄米、蒸青綠茶。 將炒過的玄米混入抹茶和綠茶中， 沖入熱水就散發出獨特的香味， 玄米茶的香氣具有緩和情緒的功效， 它還含有大量維生素B及維生素E， 綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用， 可減輕疲勞， 它含有兒茶素、葉綠素、茶皂素， 氨基酸， 纖維素、咖啡鹼、維生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、葉酸、黃酮類化合物、胡蘿蔔素及微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、氟等，

其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化問題作用。 玄米茶， 英文名Brown Rice Green Tea或Genmaicha， 日文名げんまいちゃ。 玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品， 它以糙米為原料， 經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄米與日式煎茶拼配而成。 外觀勻整， 黃綠相間， 湯色黃綠明亮， 既保持有茶葉的自然香氣， 又增添了炒米的芳香， 滋味鮮醇、適口， 使茶葉中的苦澀大大降低， 而且茶湯更香濃， 不傷腸胃。 深受年輕人士的歡迎。 茶米的香氣有機交融， 無論是滋味、香氣， 還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。 它既有日本傳統綠茶淡淡的幽香， 又蘊含特製的烘炒米香。 恬靜而淡雅， 溫馨又醇和。 正因此， 在高速運行的現代生活中， 玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。

孕婦不能經常喝綠茶， 綠茶內含有的咖啡鹼， 會通過胎盤， 使胎盤絨毛膜血流量顯著減少， 影響胎兒發育。 咖啡鹼還會降低胎兒出生體重， 咖啡鹼攝入量越多， 胎兒出生體重減少越多。 通過以上這番介紹後， 大家都知道孕婦不能喝玄米茶了吧。 不僅孕婦不能飲茶的， 在哺乳期的媽媽也是不能飲茶。