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孕期能吃泡椒鳳爪嗎

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2016-01-01 3942
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泡椒鳳爪是近年來最為流行的小吃之一, 以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱, 不少尤女性朋友都喜歡吃, 尤其是深得那些喜辣女性的喜歡。 那懷孕後還能不能吃呢?孕婦能吃泡椒鳳爪嗎?孕婦吃泡椒鳳爪好嗎?下面, 小編來給大家分析一下。

泡椒鳳爪的特點和營養功效分析

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泡椒鳳爪是我們生活中的一中美食, 既能登大雅之堂, 也為普通老百姓所喜愛, 各處市場都有銷售, 具有脆香鮮辣、開胃生津、促進血液迴圈的功效。 製作過程比較講究, 泡椒的勁辣味道都沁入在鳳爪中。 正宗的泡椒鳳爪豐滿潔白, 咀嚼時骨肉生香, 具有很強的催味功效。 在一定程度上也具有祛脂降壓、養顏護膚的營養功效。

孕婦能吃泡椒鳳爪嗎

女性在懷孕期間, 十分注重飲食的安排, 要求營養豐富, 結構合理, 飲食清淡, 保證孕婦自身和胎兒對各種營養的需求, 也通常都會注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物, 防止對胎兒產生影響。 現在市場上所銷售的泡椒鳳爪多為包裝食品, 十分勁辣, 且含有一定的防腐劑, 甚至是強氧化性的漂白物質, 長期過多食用會使身體肺功能減弱和組織損傷;再者, 泡椒鳳爪實質上也是屬於醃制食品,

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亞硝酸鹽含量會偏多, 孕婦若攝入過多, 對胎兒的發育是有重大影響的。 因此, 對於孕婦來說, 最好還是不要吃泡椒鳳爪。

泡腳鳳爪屬辛辣食品, 孕婦最好還是不要吃, 如果一定是饞得緊, 那也最好是自己在家裡做, 可以保證衛生, 但孕婦還是應該儘量少吃, 以免吃過辣上火而帶給胎兒, 影響胎兒正常發育以及胎兒出生後的健康成長。

孕婦可以吃醃製品嗎?

人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味, 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡, 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高, 過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。 所以, 喜吃酸食的孕婦, 最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果, 這樣既能改善胃腸道不適症狀, 也可增進食欲, 加強營養, 有利於胎兒的生長, 一舉多得。

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