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孕婦可以吃青芒果嗎

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孕婦可以吃青芒果嗎?可以適量吃。

青芒果又稱情人果,它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治療孕婦便秘,滋潤腸胃,降脂降壓,

緩解頭疼。青芒果的味道酸酸甜甜,也稱得上色香味俱全。酸甜之味就如初戀的感覺,讓你心跳加速,帶你領略熱帶風情。孕婦可以吃青芒果嗎?答案是可以適量吃幫助健康。

青芒果的食用禁忌

飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報導,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。

芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。

據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「濕」,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。

芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

哪些人不宜吃芒果

哪些體質的人適宜吃青芒果?

健康體質平和質,氣虛體質,氣郁體質,陽虛體質,陰虛體質

哪些疾病的患者不適宜食用青芒果?

皮膚性☆禁☆病

哪些體質的人不適宜食用青芒果?

濕熱體質,痰濕體質,特稟體質

青芒果的功效與作用

1)緩解頭疼頭暈:吃青芒果可以有效緩解暈車暈船,發揮它情場潤肺的功效。

2)抗癌抑癌:青芒果含有豐富的維生素A,根據現代觀點可起到防癌作用。

3)美容護膚:青芒果含有豐富維生素,能起到滋潤肌膚的功效。

4)排毒通便:青芒果含有大量纖維,可增加排毒排便,能防止便秘。

5)降壓降脂:青芒果含有豐富的維生素礦物質,能防治高血壓、動脈硬化。

辨別青芒果好壞

購買芒果時,

要挑選細膩的皮質,及深沉的顏色。確保吃到新鮮的芒果。

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