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准媽四個壞習慣會遺傳給孩子

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2016-01-01 4071
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遺傳的力量是非常強大的, “龍生龍, 鳳生鳳”這句話也印證了遺傳的作用, 遺傳可以影響到還得外貌, 性格, 孩子的一些習慣也可能會受到父母的影響, 尤其會受到准媽媽的影響, 下面就為父母們介紹一下會影響到寶寶發育的四個孕期壞習慣。

一、挑食的媽媽, 寶寶出生也挑食

生活中我們會發現, 很多准媽咪在懷孕之前是啥都愛吃, 可是在孕激素的刺激下, 她們的食欲和胃口也變得“不正常”起來, 比如對一些有特別氣味的食物難以接受, 整個孕期也變得挑食起來。 對於這個問題, 往往會被孕媽們忽略,

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以為不過是孕期的某些小怪癖。

實際上, 孕媽的挑食很有可能直接傳遞給胎寶寶, 在寶寶出生後, 他們的飲食習慣就會深受影響, 或飲食不規律, 又或者喜歡偏食挑食等。 如果准媽咪希望寶寶出生以後飲食正常又營養均衡的話, 孕媽咪一定要從自身做起, 向挑食的壞習慣挑戰!

小編建議:

也許, 懷孕4周之後確實會讓你的胃口變差, 但孕媽們要保證做到的是日常飲食定時定量。 哪怕你沒有大補特補, 正常飲食中的營養基本上也可以滿足肚子裡面寶寶健康的需求。 如果孕媽在孕期變得特別偏好某類食物, 也要注意均衡營養。 儘量保證糧食、蔬菜, 還是水果、肉類等均衡攝入。

二、媽媽易動怒, 影響寶寶性格

我們都知道, 寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響, 屬於天生的, 尤其是這種天生氣質和胎兒時期孕媽媽的“教育”密不可分。 專家解讀後發現,

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若是准媽咪在孕期情緒異常, 就會導致身體內環境發生變化, 並通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶, 進而影響到了胎寶寶的氣質。

比如有些孕媽情緒多變, 或壓抑或煩悶不已, 沉溺沒有根據的瞎想和擔心當中, 不僅准媽咪自己受苦, 寶寶出生後也容易成為“小霸王”。

小編建議:

孕媽咪首先要保持良好的心境, 積極參加孕期運動和廣交朋友。 可堅持每天抽出30分鐘, 到附近草木茂盛的寧靜小路上散散步, 做做體操, 讓孕期鬱悶的心情變得舒暢。 如果心情確實憂悶難以排解, 可以使用注意力轉移法, 離開不愉快的環境, 或參加自己感興趣的音樂會、郊遊等, 將壞情緒轉為正面能量。

三、准媽是夜貓子, 胎寶寶也是夜貓子

在寶寶出生之後, 有一類寶寶呢, 是深得父母及家人的歡心, 因為寶寶的生活作息也很剛規律, 早上醒來, 晚上乖乖睡覺,

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白天很少哭鬧, 飲食、睡眠都非常按時。 而另一類寶寶則似乎生下來就是跟大人作對的, 白天比誰都睡得多, 晚上比誰都有精神, 飲食也是想吃就吃。

專家認為, 第二類寶寶很可能跟孕媽媽的孕期生活有較大的聯繫。 早已有研究表明, 孕期習慣早睡的媽咪, 寶寶生下來也會有早起的習慣, 而孕媽喜愛上網, 打牌或者聚會等夜夜笙歌, 所生的孩子也有晚睡的習慣哦。

小編建議:

孕媽咪不管是為自己的身體著想, 還是為寶寶著想, 都應該在孕期摒棄那些不良地習慣。 首先, 孕媽咪需要保證每天的睡眠不少於8小時, 中午應有1小時的休息。 另外, 遠離煙酒、吵雜等場所, 避免影響了肚子裡的寶寶的生活規律哦!

四、媽咪懶惰, 寶寶也會跟著懶惰

懷孕後, 很多孕媽咪都給自己找理由, 覺得自己需要更多的休息, 家人們也錯誤地認為這是孕媽媽的特性。 殊不知,

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這種“偷懶”可是懷孕中的大忌, 也正是這一原因, 導致“孕傻”越來越嚴重。

其實, 孕媽媽與胎寶寶之間是有資訊傳遞的。 胎寶寶能夠感知孕媽媽的思想, 如果懷孕中的孕媽媽既不思考也不學習, 胎寶寶自然也懶下來了, 於是, 寶寶在出生後也將會變得懶惰。 這對於胎寶的大腦發育是極為不利的。

小編建議:

孕媽咪們, 讓自己的大腦動起來吧。 如果孕媽始終保持著旺盛的求知欲, 則可使胎寶寶不斷地接受刺激, 促進胎寶寶大腦神經和細胞的發育。 所以, 准媽咪可以多讀一些格調高雅的書和多欣賞高雅音樂。 遇到有趣的事情或者有趣的問題, 要多思考, 多動腦子, 這樣也能促進胎寶的智力發展哦!

希望准媽媽在孕期要養成良好的生活習慣, 這樣也可以保證胎兒的健康發育。

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