首頁 搜索 分類

男人備孕“四不要”儲備高品質精子

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 2518
赞助商链接

想要實現優生優育, 備孕是不能忽視的, 備孕不僅是女性朋友的事情, 男性朋友也需要進行備孕。 男性朋友做好備孕, 這樣才能儲備高品質的精子。 那麼男性朋友該如何備孕呢?下面就為未准爸爸介紹備孕“四不要”原則!

1、不要吸煙

吸煙對於人體的危害, 相信大家都是知道的, 而這種危害對準爸爸來說是致命的。 因為煙霧中的尼古丁等, 會損害生精細胞, 使精子的數量和活力下降。

精子的存活時間能夠達到兩個月之久, 所以准爸爸們至少要提前3-6個月來戒煙。

2、不要濫用藥物

目前很多的化學藥物都會影響精子的生存,

赞助商链接
使精子畸形等。 還有一個常常被忽略的因素就是夫妻潔面、護膚產品沒有分開使用, 這就會導致男性體內雌激素的上升。

所以進入備孕狀態的准爸爸們一定要謹慎用藥, 儘量通過專科醫生就診, 並且使用專用護膚品。

3、不要飲酒

根據近年來的研究發現, 喝酒後准爸爸“製造”出來的寶寶, 導致畸形的幾率就會更高。 那些有酗酒習慣的男性精子密度也會降低將近60%, 使精子的生成產生障礙。

4、不要長期坐浴、桑拿或穿緊身衣服

現在, 很多IT男都成為無法順利受孕的群體, 這其實與他們的職業是息息相關的。 長時間坐在電腦前, 就會影響睾丸的能力, 從而影響精子的生成。

未准爸爸們要堅守上面的“四不要”原則, 這樣才能孕育聰明健壯的小寶寶!

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索